你好，我是精神科医生，就你的问题我先来说说我今天上午看的一个患者。一年前与丈夫离婚后觉得整个人生崩塌，完全不知道干什么，整日闷闷不乐，经常哭泣，对任何事情都不感兴趣，做什么很快就累。这样的生活持续了一年，她对我说，好多次觉得活着没什么意思，想自杀，又觉得自杀不起，每天早上最最难过，感觉睁开眼睛就头晕，不知道一天能干什么？该干什么？吃东西也没胃口，本来130斤的体重也减到了90斤。一年间看了很多中医，说是肝气郁滞，吃了一年中药，也看过心理医生，还是一点起色都没有，今天上午来找我的时候看着精神病院的大牌子还在想“就这么成精神病了？”
我想说的是通过上午的病历就可以反应出现今社会对抑郁症、对精神疾病的认识。强烈的病耻感和不了解断送了很多精神疾病的早期治疗，本来轻度发病，一定要延误到中重度以后再来干预，要付出的努力也会成倍增长。
我对她说，离婚不是她的问题，家庭也可以重新组建，她应该做的是接受抗抑郁药物和抗焦虑药物的治疗，尽快控制抑郁症状。同时增加自己的社会活动，可以多跟父母在一起，或者朋友多聚一聚，该吃吃、该喝喝，随遇而安，不要强求已经失去的东西，背不住前面还有一个等你的人。可以先把生活重心往工作上放一放，忙起来就不会瞎想了。
这个患者的问题绝不是个体问题，现在抑郁症发病率如此之高，如果怀疑自己是否抑郁，起码要到专业医院门诊来确诊一下，再考虑是心理治疗还是药物治疗。
标签： 抑郁症患者
文章来源：
心理健康
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