心理学堂:你害怕一个人独处吗?

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  心理导读:当我看到有人独处,如果抛开其他想法,我判断此人非常沉着、自信、爱冒险,甚至善于世故。如果此人没有用书或者手机当掩护,我会对他印象非常深刻。对于孤独的人,我的理解是那些一直尝试和任何人交谈的人。或许我只是个另类吧。独自旅行时我偶尔会感到孤独,大部分孤独的时候我会特别想见人。    ---www.xinlile.com

 



心理学堂:独处也是一种能力

 

  消费者研究期刊上刊登了一篇最新研究,关注人们在独自做事时的感受。

 

  杰西.辛格在纽约杂志上写了关于这篇研究的文章。他说,他可以一个人吃饭,但若是独自看电影或听音乐会,感觉好像不太舒服。

 

  这项研究——当然还不够全面——发现,尽管人们担心自己无法享受独处(这项研究是在美术馆做的调查),他们就会去找朋友,就像和朋友呆久了,需要一个人静静一样。

 

  对此,我并不讶异。不过,独自做事于我而言从不是难事。当然,独自在不错的餐厅里吃晚餐的确需要一段时间适应,但那时我觉得没什么,现在也一样。如果你打算独自旅行,在此之前,学会适应独处是有必要的。我个人非常喜欢独自旅行。(然而我会有一定的旅行攻略。比如,我会尽量早点吃饭,这样我就不必在拥挤的餐厅里一个人吃饭了。如果不出意外,我会得到更好的服务,而不是因为与人共用一个餐桌遭人白眼。或许这不太好,但这是事实。)

 

  一个人去博物馆和美术馆?没问题啊。我喜欢在展览厅随意走走。一个人看电影?简直让我乐不思蜀——如同纵情美味之中啊!一个人徒步?非常乐意。(注意,选择安全的地方。)我不喜欢一个人听音乐会,不过要我在独自去听音乐会和不去听音乐会之间选择,我宁愿选择一个人去。就算我在独自旅行期间我们晚餐计划是在宾馆或者餐厅酒吧里,但一个人在酒吧也不算疯狂啊,相反,既舒适又开心。

 

  但这有个问题让我困惑不已:许多人不喜欢独自做事情是因为他们害怕别人论断、假设他们一个人是因为没有朋友。

 

  我从未有过这个想法。

 

  当我看到有人独处,如果抛开其他想法,我判断此人非常沉着、自信、爱冒险,甚至善于世故。如果此人没有用书或者手机当掩护,我会对他印象非常深刻。对于孤独的人,我的理解是那些一直尝试和任何人交谈的人。或许我只是个另类吧。独自旅行时我偶尔会感到孤独,大部分孤独的时候我会特别想见人。

 

  最糟糕的情况就是:假设某人在房间踱步,然后在那思考自己是否孤独且不友好。可是,谁在乎啊?除非有人对你指指点点外加嘲笑。如果是那样的话,他们比你问题还大。

 

  当我看到人们独自做事情很好的时候,我会从正面的角度看待这件事。

 

  其实,我曾经和我丈夫在希腊度过了一个非常愉快的假期。一天下午,我们在雅典的户外进餐时,一位年轻女士独自坐在我们的邻桌。服务员端上一杯卡布奇诺在她面前,她拿出照相机(是可以放在智能手机前方的那种照相机)照了几张照片,很自然的在桌角蹲下,又从一个椅子挪到另一个椅子。我猜她在希腊的独自探险中正在捕捉她喜爱的瞬间。

 

  我同情她了吗?一点也没有。事实上,我还有点羡慕她。

 

  你享受独处吗?是什么让你在独处做事的时候感到害怕?

 

  (文/低头的麦穗 | 来源/心理圈)