就是把所有该说的话压抑在心中了，由于个人所处的环境和个人能力限制，有遇到某个人在某个人面前就会压抑，时间久了就会在很多人面前压抑。心里压抑也就是情感压抑，长期心里委屈，什么话都没说出来，心里有火，久而久之就是抑郁症了，长期的不愉快是什么人都会爆发，所以说人要开心，乐观，遇到什么事要交流沟通，自然就会少得病。
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心理健康
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