心理咨询师:空客A320坠机的原因?

　　图片来自微信公众号：专业主义，zhuanyezhuyi1982

 

　　小壹君认为，这次坠机事件姑且不论是否恐怖主义袭击，但只要飞机一天是由人类控制飞行，这种人为产生的小概率事故还是会陆续发生。

 

　　那么接下来的问题就是，有抑郁症的飞行员，会让飞机自杀吗？呵呵，我们还是修正一下问题好了：一个患上抑郁症的人，就必然会自杀吗？

 

　　为了说清楚这个问题，小壹君先来谈谈抑郁的一些特性。

 

　　三、抑郁的一些特性：

 

　　大多数人在自己的一生之中都会遭遇抑郁，根据跟踪研究，某一时段在人群中表现抑郁并需干预的人数比例约为5%，而若将时段拉长，会发现有95%的人会在其一生某段出现抑郁。因此抑郁基本是你我都会碰到的事情，与软弱无关，而剩下终生都不会感知抑郁的人，究竟是福报还是懵懂，难说得很。

 

　　抑郁是身心双因素相互影响的，身心双因素互为因果。一个人的心理状态会导致身体内分泌改变而出现抑郁表现，一个人因与抑郁相关的内分泌质改变，反过来会影响心理状态，呈现抑郁表现。换一种说法，抑郁心态会导致身体疾病，身体病症也可能导致抑郁心态。了解这点后再看抑郁表相以及应对策略，会更全面和容易理解。

 

　　抑郁按照严重程度可分为抑郁情绪、抑郁心理问题、抑郁症三种，而抑郁症本身也分为轻度中度重度，这样划分是因抑郁严重程度是一个连续谱带，边界并不分明。不是所有抑郁都是抑郁症，抑郁症需要专业评估和精神科的诊断才可确定，确诊的抑郁症需要药物治疗与心理咨询，而抑郁情绪则是非常常见并属于正常心理。

 

　　抑郁有自愈倾向的可能，若以处于抑郁当中的人群全体来看，大部份人会有自愈的倾向，这样的自愈倾向实际与胃痛的自愈倾向差不多，轻度的只需注意即可，而较严重到影响生活的经过治疗大多数也会好转。

 

　　抑郁症会有反复的可能，刚才我们谈到大部份人士的抑郁会有自愈倾向，但对于另外的部份人士则必须引起注意，在我们的工作中会一样会看到，有的人出现抑郁的时间可能会很长，数年数十年间反反复复。

 

　　很多抑郁人士会有自杀的意念，其中一些人会在抑郁状态中出现强烈的自杀意图，并进行详细计划，需要引起注意的是，最后实现自杀的人占到抑郁症人士的12%~14%，因此抑郁症的自杀风险需要高度警惕。再次提醒注意，不是所有抑郁都是抑郁症。

 

　　所以一个患上抑郁症的人，不是必然会自杀。而及时的针对性干预非常必要，中轻度抑郁症以下的严重程度，经过针对调整与干预支持，好转甚至更有心灵收获的可能性很大，即使是一直恶化到重度抑郁症，或者持续长期反复的抑郁，根据严重程度进行相匹配的干预及治疗，其预后的好转程度与未得到及时干预治疗相比，自杀率、痛苦感、工作生活机能差别很大，接受干预者要好很多。

 

　　四、扩大性自杀？

 

　　青岛新阳光心理的李克富咨询师戳了一下小壹君说，自己有一个推论：如果副驾驶果真因抑郁症而自杀性撞山，这种自杀被称之为扩大性自杀。

 

　　他说，我不久前接待一位产后抑郁患者，想在自杀前先杀死孩子，再杀死老公和父母（而不是公婆），理由是，如果自己死了，孩子会因没有母亲而终生生不如死，爱她的老公和父母也会因此而悲痛欲绝，公婆则不会伤心而只是觉得丢脸。由此推断该副驾驶的逻辑为：自己若死了，机上这些乘客会因此而伤心；为了不让大家伤心，干脆同归于尽。只需见咨询过一次这样的患者，就会坚信这么两句话：自杀，是用生命对这个世界的最后一次控制；自杀，是人世间最强烈的自恋。

 

　　小壹君虽然对这些相爱相杀的事件偶有耳闻，但这次飞机坠毁的真相到底是恐怖主义还是抑郁症发作，且等国外相关部门的后续调查研究。

 

　　德国汉莎航空公司执行长史波说：

 

　　这是汉莎历史上最黑暗的时期。

 

　　没有任何一种方法可以避免这样的悲剧发生。

 

　　小壹君只同意前半句。

 

　　参考资料：

 

　　1、德翼副驾驶涉嫌蓄意撞毁客机 撞山前乘客才知危险（新华社 钟欣 京华时报记者 平亦凡 程磊）

 

　　2、抑郁之前，众生平等（ 穿行 | 微信：chuanxingxinli）

 

　　3、飞行员疑似抑郁症驾机撞山坠毁，类似灾难可能永远无法避免 （微信：专业主义，zhuanyezhuyi1982）

 

　　4、抑郁自杀？德国坠机副驾驶涉嫌驾机撞山！ （青岛新阳光心理 | 李克富）

 

　　（文/佚名 | 来源/壹心理）