心理咨询师:老公不认同我怎么办?

心理咨询师:老公不认同我怎么办？

　　一、案例描述：

　　

　　我吃素，晚上不吃饭，和老公生活习惯不同，经常吵架，最近觉得以后的发展方向可能不会一样，我要做很多利益众生的事情，不必要因为他一个人消耗我能量，因为我可能要花费很长甚至一生也无法取得他的认可，但是人一辈子很短，我不想这样耗下去，这样想对吗？

　　

　　二、案例分析：

　　

　　1、心理专家杨力虹回复：

　　

　　利益众生？你的众生里都有谁？包括老公吗？

　　

　　生活习惯在婚姻里是件小得不能再小的一件事。

　　

　　从你的问题里，我读出的是一颗“慢心”。傲慢，居高临下。老公，则是那个愚钝，冥顽不化的负能量制造者。

　　

　　吃素对人的身体来说是好事，如果你因着不伤害生命的初心去吃素，那我向你顶礼，随喜你的功德。只是，也不必执着于标榜自己吃素。当我们执着，我们就被它套牢了；当我们标榜，我们可以观察到后面那个细微的傲慢。

　　

　　讲个我亲身经历的故事吧，我住在尼泊尔时，每天凌晨的必修课是在满愿佛塔前顶礼(磕长头），跟许多藏族人一起。我们用这种方式来表达对佛、法、僧的虔敬，同时，消除自己的累世业障，去除自己的傲慢心与分别心。这些藏族人，通常是红衣僧众，更多的是衣着朴素、表情庄重、态度虔诚的老百姓。

　　

　　每个早晨，当我到磕头的木板前时，他们总会递过来自己用的毛巾、小毯、护手垫……直到有一天我自己把这些都备齐。有时，会有一两杯热滚滚的奶茶送到我的位置前……

　　

　　那些黝黑的高原肤色，那些沟壑纵横的脸，那些清亮透彻的眼神、那些善良的笑意——无不让我感受温暖、慈爱、关心、支持、鼓励。虽然语言不通，但从每个无声的动作里，我体会到他们毫无矫饰的慈悲心。

　　

　　某天，一条小蚯蚓更让我见证慈悲。

　　

　　那条迷了路的小蚯蚓在我的磕板旁边，扭动着身体，但因路面干涩，动作艰难，且容易被过往的行人踩到。一群藏族百姓围上来，讨论着这条小蚯蚓的最佳去处。有人说放到下水道、有人说放到水沟里、有人说放到……语言不通的我比划着出了个主意：放到旁边的花盆里，这个主意立即被采纳，它被一位藏族妇女小心地捧着移到了花盆里。她当时的神情，印在我的脑海里。小蚯蚓，一个值得被尊重、被平等对待的众生。

　　

　　每当那幅画面浮现时，我的惭愧心顿生，我以此为镜来检视自己的行为。

　　

　　我们每天挂在嘴上的慈悲，真的能自然而然随处可见吗？就像那些朴素的藏族同胞一样。

　　

　　老子说：上德无为而无以为；下德无为而有以为。

　　

　　我们每天说的那句：“拔众生苦，与众生乐”的慈悲，是真的吗？我们说起众生，可以轻描淡写，一带而过，但面对那个让我们伤心欲绝、背叛逃离的伴侣，我们可以让他得到福乐吗？面对那个背信弃义、欺骗损害了我们利益的生意对手，我们可以让他远离痛苦与烦恼吗？那只无助地行走在马路上的流浪小狗，你真的可以不怕麻烦地帮助它吗？那个在车窗外伸手要钱的乞丐你真的可以不蔑视他吗？那个班上最美的女同学，你由衷地希望她快乐幸福甚过担心她抢走你的男友，抑或嫉妒她的美貌吗？……众生，就是这样一个个鲜活的生命组成，它不是一个笼统模糊的概念。它一旦化现为活生生的人、物，就是我们的考验了。

　　

　　慈悲，不是把“我”不要的东西捐献出去，更不是那些为了强大、强化“我”而做的“慈善”。

　　

　　这个被大写许久、爱恋不舍、执着纠缠的“我”一旦被拿掉，慈悲才真实自然呈现。

　　

　　如果一只小蚯蚓可以被平等对待，更何况一个也跟我们一样希望离苦得乐的人呢？

　　

　　你老公的人生目的肯定不是为了认同你而来，他也不是为了和你相互耗散，四处找茬，为难你而生。

　　

　　关键是：你由衷地尊重他吗？你承认他也是众生中的一员吗？

　　

　　更为重要的是：他需要看到你内心的柔软，而不是表面的慈善。当你能真正慈悲的时候，他一定会成为你很好的帮手与护法。

　　

　　祝福你们！

　　

　　2、一体的回复：

　　

　　当你调整好了自己，你的外在才能协调

　　

　　能够来到你身边的，都会带来一些功课，你若完成的好，你就会变得更有力量，因为，能够束缚你的，大多是你身边的那些事，所以，做好这门功课，你才能超越自己。

　　

　　关于吃素而不吃饭也是常见的，有的人就喜欢这种方式，只要调整好饮食搭配，身体和精神状况同样能够保持健康。所以，尊重别人的选择，也是在尊重自己，无需将旧的思维模式套用在别人的身上。

　　

　　至于你跟你老公的事，外人难有良策。因为在亲密关系中，隐含着许多外人所不知道的东西，人们只是根据一些表象或经验来提建议，但他们并不一定知道，你们在内心层面究竟发生了什么。所以，这就需要你们要去深入的了解自己，然后才能从根部化解矛盾。

　　

　　提升自己的内在力量很重要，它可以调和你俩的关系。只有当你调整好了自己，你的外在才能协调起来。实际上，在你提升的过程中，对方是能够感应到的，既是很顽固的人，只要你坚守自己的成长，一段时间之后，他会自然靠近你。时常觉察自己的情绪变化，事情就会向好的方向转化。

　　

　　（文/佚名  来源：内在空间 ）