心理咨询师:安全感是什么玩意儿?

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  心理导读:如果说,一件事情成功的概率是80%,失败的概率是万分之一,剩下的概率则是未知。如果80%的成功到来,你会觉得非常开心,而如果万分之一的失败到来,你会非常恐惧。你会选择追求那80%的成功,还是避免那万分之一的失败?    ---www.xinlile.com

  



心理咨询师:安全感是什么玩意儿?

 

  很多人都会说,当然是追求那80%的成功咯。80%那么高,为啥不搏一下呢?

  

  那好。

  

  如果没有80%,只有百分之二十呢?

  

  你也许就会说,百分之二十那么低,好没安全感啊,还是别折腾了,保守一点儿,别让那万分之一发生吧!

  

  且慢。如果比较百分之二十和万分之一,哪个大?

  

  那既然百分之二十比较大,为啥,偏要关注那小概率,而不是大概率?

  

  并让自己受小概率的牵制,而不敢去做自己想做的事?

  

  安全感是个什么玩意儿?

  

  在这个话题下,所谓安全感大概就是,希望有高概率给自己一个保障,好像这个数字能对自己说,“放心吧,包在我身上了”。虽然,那万分之一的坏依旧存在。但是有了这个“包票”,才能更大胆地去忽略那万分之一的坏。尽管,坏的部分从来都没有变少过。

  

  坏的部分从来都没有变少过,但是,当选择只有“做”与“不做”的时候,选择哪个,就像是一条绳子的两端,两方的力量在拔河,百分之二十的好和万分之一的坏,谁拔过了谁,就算谁赢。

  

  概率的大小也不能代表力量的大小,力量的大小也许是概率和感受的乘积。当一个人对万分之一的恐惧远大于得到百分之二十的喜悦,即使后者乘上了概率,其力量还是无法与前者匹敌,那就只好被万分之一牵着走。

  

  感受里面可能包含着宝贵的直觉,但也可能是愚蠢的、刻舟求剑的情结。我们可以选择尊重感受,跟随感受,也可以选择改变感受,增加安全感。

  

  我们自以为是地判断概率的大小

  

  有没有可能,百分之二十不是百分之二十,万分之一也不是万分之一?

  

  我们有可能,会自以为是地认为百分之二十只有百分之二十,或者万分之一只有万分之一。

  

  但其实,当我们主观地判断一个结果发生的概率,而不去检验时,这个概率都是不确定的。

  

  因为,现实生活中的概率不是算术题,算术题给了你所有的条件,而现实生活中的概率就像是一盘围棋,你无法把所有的棋子都摆到棋盘上,所以你只能根据你看到的情况下判断,这就会忽略其他的影响因素。

  

  就好比,拿马航客机失事为例。如果我们按照我们能看见的因素来判断,飞机失事的概率其实很低,但实际上,近期马航客机失事的概率却很高。这也许,就是我们看不见的棋子在起作用。

  

  忘了概率,去行动吧!

  

  当我们无法确定真正的概率时,我们能够怎么办?

  

  一是可以根据我们目前猜想的概率,理性地决策。

  

  二是可以不管这个概率,想追求好的那一面就去做,没那么想的话,就不去做。

  

  不论选择哪一种方案,随着时间的推移,概率都是有可能改变的。

  

  就像很久很久以前,马航客机失事的概率和别的客机一样,但现在就有所不同;就像现在马航客机失事的概率似乎远高于其他客机,但也许将来就会变得和其他客机一样。

  

  如果你在这个过程中实施了行动,你的行动本身,也改变了概率。因为你的行动产生的结果,也构成了影响因素之一。

  

  好比你将在后天面临期末考,但你现在对这一门课所知寥寥,所以,对于目前的你来说,通过这门课的概率是0%,但是,经过两天的复习,你通过这门课的概率,就可能突飞猛涨,涨到多少则看你的自身情况。

  

  在某一个当下,当你对一件事情犹豫不决,也许不是因为事情本身值得犹豫不决,而是你还没有做够努力,来增大成功的概率,让事情变得更好抉择。你所需要的不是做决定,而是去行动,然后等待时机。

  

  很多时候,如果我们不能确定概率本身,至少——

  

  我们可以用行动去改变既定的概率,让事情朝着最积极的方向发展。

  

  这才是人生赢家的做法。

  

  (文/佚名  来源:心灵咖啡

 

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