心理导读：吸引力法则给你带来你所思考的东西。去思考就是去请求。每一个想法都是一个意图。吸引力法则是完全中立的--它不会过滤你的请求。如果你思考你想要什么，你就会得到什么。如果你思考你不想要什么，你也会得到什么。 ---www.xinlile.com
心理学堂:学会为自己的思想负责
心理学堂:学会为自己的思想负责
我们永远无法抛开我们之于自己生活的责任，但我们经常否认它。你可以把你对自己生活的控制权移交给别人，但你永远无法推卸你对你生活的责任。你的现实生活怎样，这个责任全由你自己一人承担，与你的父母、你的老板、你的前任，或任何其他人都无关。你可以埋怨任何你想责怪的人，但你是唯一一个必须要去经历（或忍受）这些结果的人。
有时我收到一些读者反馈，在信中他们说自己陷于一种消极的思维模式之中，老是去想他们不想要的结果。他们声称他们非常专注于自己的目标，并问我为什么他们的目标没有实现的迹象。然后，他们列出所有他们相信的原因去解释自己为什么还没有实现目标。
如果让我去为这些邮件写一份模版，它就会是这个样子：
我无法理解…
我很沮丧…
我恨我的…
我想不明白…
我感到压力很大…
我担心…
我真应该…，但是我不能…
我为什么会有那么多麻烦事？
这份清单充满了各种意图，是不是？而这正是他们正在创造的现实。然而，它们所缺失的，是他/她没有接受自己对这些结果的责任。
吸引力法则给你带来你所思考的东西。去思考就是去请求。每一个想法都是一个意图。吸引力法则是完全中立的——它不会过滤你的请求。如果你思考你想要什么，你就会得到什么。如果你思考你不想要什么，你也会得到什么。
如果你想去实现你的欲望，那么写下上述清单中的想法是毫无意义的。即便在你的欲望还没有实现之前，也要保持希望和乐观。专注于积极的意图，并允许吸引力法则去为你所用。活在当下时刻。思行合一。如果你开始感到受挫，采用散步或冥想去将它扼杀在摇篮里。否则，你就会把意图转向你欲望的对立面而将它抹杀。
落实吸引力法则的关键是责任心。面对你生活中的一切，你必须要接受你之于它们的责任。是的，对每一件事都负起责任。如果你领悟了这点，你就已落实了这点。不论你把你的意图放在哪里，它都会扩大。(阅读《秘密》)
怎样做你可以学会停止去思考你不想要的东西？为吸引这个想法承担起你的责任。这提升了你的意识并能让你更成功地运用吸引力法则去得到你想要的东西。
假如说，过年之时你亲戚带着小孩来你家拜访，这群孩子到一块儿就玩疯了，还互相吵闹。你开始对他们感到心烦。然后你必须要去承认是你的思想吸引了这个境况。你无意中产生了这个念头。也许你想到了之前一次不愉快的经历。也许你看到小孩子正要吵起来就开始担心事态会升级。如果你赋予一个现实任何一个想法，你就启动了吸引力法则。
你对你所创造的现实负有责任，同时你也拥有力量去改变它。你可以有意识地多花些精力去思考你真正想要的东西。一些负面想法仍然会继续出现在你头脑中，但你可以用其它积极的想法去取代它们。 即便在没有任何外部证据作支撑的情况下，你也可以去想象你和孩子在一起时的一个愉快场景。你不需要去寻找“外部”的证据，当你在一开始时就是在创造这个证据的惟一一个人。 当你保持积极的意图，你会留意到孩子们的表现神奇般地好了许多。当你和他们独处时，他们通常都很乖。但他们的行为表现会随着陪伴左右的任何人的期望而发生改变，并与它相一致。（阅读《不抱怨的世界》）
要是我否认我对我所体验到的一切的责任，结果会怎样？要是我说，“是其它事情造成了这些问题，我只是注意到事情的经过”，结果会怎样？那么我就无法去改变我的现实。如果我一门心思去想我已经得到的结果，我就在不知不觉之中启动了吸引力法则去继续带给我更多一样的结果。我的境况将永远无法从根本上得到改变。那么如何去改变它？如果我正在思考我已经得到的结果，那么我就是在制造一个循环。它很稳定。如果我生活中充满了我欲望的表现形式，我就在天堂中。如果我生活中充满了我不想要的东西的念想，我就在地狱中。
如果你决心去思考你不想要的东西，我当然无法阻止你。我所能做的顶多就是去让你对你的结果负起责任，这能帮助你更加清醒地意识到你正在自作自受。但如果你真的想要去击垮你自己，随你便。只要记住我是不会跟你一起加入这趟随后都是遗憾的旅途。我不会过来拯救你，没有人可以。只有你才能拯救你。
个人试验是我接受吸引力法则的唯一原因。它向我证明了它自己，不需要任何怀疑。谁会认为我们只需要去思考我们想要的东西我们就可以得到它们？现实真的这样吗？如果这是不可能的，那么认为“它是不可能的”这种想法就会像任何其它想法一样在现实中得到应验。如果你不相信吸引力法则，你其实是在使用它去否认它自己， 这样子去运用吸引力法则是完全可以的， 尽管这会给你带来许多挫败。（阅读《力量》）
我如此快乐并对我生活充满激情的原因之一，是我能更好地使用吸引力法则为我所用。试验吸引力法则使我度过了一段美好的时光。当我思考我想要的东西时，我一直在好奇它会在什么时候出现。当我尝试去控制它的出现方式时，我常常是在阻止它。但当我放松下来并顺其自然，它就会最终出现。对的人，资源，和机遇不知怎的找到了我，通常是不期而至。
我头脑中疑心重的一部分不相信现实真能这样子运转。这需要一个之于现实的新认知模型，在这之中吸引力法则就会变得很有道理。这引领我产生了一个更主观的现实观，这最终成为了我默认的思维方式。
对于什么是可能的，在我放开了我对它的先入之见后，我体验到了许多我之前认为是不可能的事情。
这一切起始于100%地对你的现实负起责任。你是正在创造你现实的那个人。你正在创造你想要的结果，还是正在创造你不想要的结果？改变你的主导思想，你将会看到现实也发生了改变。
（文/shayne 来源：BEst inME ）
文章来源：
心理健康
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