来源：双鸭山科研小黑屋
2020年9月11日，国家卫健委发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，旨在推进落实全民心理健康。
该方案中重点推荐使用PHQ-9量表对人群抑郁症情况进行筛查。
抑郁自评量表是一种简便易行的可进行自我抑郁程度测量的工具。以下简单介绍几种常用的抑郁症自评量表。
90项症状清单（Symptom Checklist 90，SCL-90），又名症状自评量表（Self-reporting Inventory），由L.R.Derogatis于1975年编制。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况，适用对象为成人（16岁以上）。
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力，适用于测验某人群中哪些人可能有心理障碍，包含且不限于抑郁障碍，而不适合测验躁狂症和精神分裂症。
本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则应进一步筛查。
最早的抑郁症自评量表（Self-rating depression scale，SDS）由美国杜克大学W.K.Zung于1965年编制，包括20个项目，每个项目由4级评分构成。
量表包含精神-情感症状两个项目，躯体性障碍八个项目，精神运动性障碍两个项目，抑郁性心理障碍八个项目。
该量表使用简便，不需要经专门的训练即可指导自评者进行有效的评定，而且它的分析相当方便，可直观反映抑郁患者的主观感受，适用于具有抑郁症状的成年人，对具有严重迟缓症状的抑郁则难于评定，此外对文化程度较低或智力水平稍差的人的评定效果不佳。
美国新一代心理治疗专家宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表—伯恩斯抑郁症清单（Burns Depression Checklist，BDC），这个自我诊断表可帮助个体快速诊断出是否存在着抑郁症。
病人健康调查问卷-9（Patient Health Questionnaire-9，PHQ-9）量表是由Kurt Kroenke及其研究团队在之前的精神障碍评分量表PRIME-MD的基础上编制而成的一个简洁高效的进行抑郁症严重程度筛查的量表，并于2001年发表。
该量表内容简单，可操作性强，以总得分≥10分为分界点的敏感性和特异性均较高，为我国国家卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》所推荐使用。
PHQ-9量表包含9个条目，每个条目分为四级选项，分别为0-3分，总分为0-27分，分数越高，抑郁程度越严重。
PHQ-2量表只包含PHQ-9量表的前两个条目。
PHQ-9抑郁症筛查量表完整内容以及评价指标如下：
填写自评量表时需注意：
1. 选择安静的环境进行测验
2. 认真选择真正适合自己的选项
3. 测验的结果不代表医学诊断
抑郁症不可怕，可怕的是错误的对待抑郁障碍的心态。
抑郁症自评量表筛查是全民防控抑郁症的第一道大门，症状自评量表SCL-90、SDS量表、BDC量表和PHQ-9量表均是成熟且常用的抑郁症筛查量表，其中，PHQ-9量表是国家卫生健康委文件《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中特别推荐的简洁高效的抑郁症筛查量表。
希望所有的具有抑郁障碍倾向的人都能积极地通过自评量表进行抑郁筛查，在它到来之前把这只名叫“抑郁症”的大狗拒之门外。
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