关于抑郁症产生的原因,有一个深刻的说法:抑郁来自于自己跟别人的边界分不清楚。
抑郁大多数是内心责罚自己,与他人边界不清,在内心深处认为自己和他人是同一个人,所以他人犯错就是自己犯错,就应该惩罚,因此,越来越抑郁。
生活不易,且行且珍惜,不要总要责怪自己,生活开心点,先分析他人,分清边界,不要所有事情一个人扛。
标签: 抑郁症的病因
文章来源:
心理健康
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