哪些表现预示着可能出现心理疾病了?
如长时间的失眠,对外界人与事变得异常敏感,不容易控制自己的情绪,因一点小事就伤心不已或狂喜。
另外注意力涣散,常常发呆,逃避生活,话突然变少了,对什么东西都提不起兴趣,不在意别人的评价,开始自暴自弃,甚至有时莫名怀疑别人要伤害自己…
遇到心理障碍不应保持回避的态度,及时向周围的家人或朋友倾诉自己的苦恼,寻求专业心理医生的帮助,学会积极地生活并重视心理健康!
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文章来源:
心理健康
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