心理疾病:心理疾病本质是什么

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心理疾病本质是一种习惯,而且基本上都是学习而来的。

所有的心理疾病和心理问题都是一种习惯,而且基本上都是学习而来的。当你还是一个婴儿的时候,你有没有什么恐怖症、强迫症、抑郁失眠的?你并没有。只是某些刺激的出现,让你学会了某种模式,并将之固定下来。其实这不仅是人,这也是所有动物的学习方式。问题就在于你喜不喜欢这种反应方式,你不喜欢又改不掉,它就会困扰你,成为你的负担。成为你的心理问题甚至心理疾病。你喜欢爱情吗?喜欢吧,自有文字以来,人们就在歌颂所谓“伟大的”爱情,但你不知道爱情的本质就是“强迫症”吗?不是吗?比如,当你爱上一个人,但人家却是三个孩子的父亲或母亲,根本不爱你,你虽然也知道,但你却控制不了“相思”之苦,这种“情不自禁”不就是一种强迫症吗?但每个人都很享受爱与被爱的感觉,所以这并非问题。你不喜欢抑郁、不喜欢焦虑、紧张、恐怖、失眠……但你还是被强迫着去抑郁、焦虑、紧张、恐怖、失眠……。所以,你可以将所有的心理问题和心理疾病都看作是强迫症,它们的本质就是神经系统内的某种神经运行模式(神经链),这种模式越强,你就越受它控制,越难以摆脱。

人本来就是身患“强迫症”的动物,我们在日常生活中,常碰到“工作狂”(或称‘对工作充满热爱的人’、‘离开工作就不舒服的人’,固执的人,追求完善的人,快乐的天使)等等,本质不都是所谓的“强迫症”吗?只不过你很享受这种态度,这种模式,所以这就不是病,不是问题。

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