感谢邀请，你的顾虑是非常有必要的，而且很多时候我们本身很难分辨，究竟是长期失眠导致了抑郁症，还是抑郁症的前驱症状表现为了失眠。
失眠与抑郁症的联系可能你并不了解两者之间的联系，失眠与抑郁症的关联是非常紧密的。首先长期失眠得不到控制，确实会出现明显的焦虑、抑郁等负面情绪，至于会不会由此发展为抑郁症，还真不好说，但起码这种可能性一定是存在的。
然后我们反过来考虑，抑郁症是复杂的精神医学疾病，主要症状表现是持续的情感低落，但大部分患者的首发症状并非情感低落，尤其是在我国传统文化影响下的国人，是不善于用言语去表达自己的情感的。
2018年上海精神卫生中心心境障碍中心团队有一个多中心的科学研究，阐释了抑郁症患者的躯体症状出现几率，其中排名第一的就是失眠，在所有抑郁症患者中的出现概率在64.6%，而大部分抑郁症患者，首先出现的抑郁症状也恰恰就是失眠。也许这与我们大众认为的不开心，闷闷不乐出入比较大，但这就是事实，是两百多年精神医学史上，人们总结归纳的最终结论。
我的门诊经常会接诊一些以失眠主诉来诊的患者，但随着详细的问诊和精神检查的展开，其中一部分患者已经早已符合了抑郁症的诊断标准。他们的共同特点就是：
长期失眠，
口服安眠药物治疗效果欠佳，
存在明显的情绪障碍，
对学习、工作、生活的兴趣明显下降，整天都觉得容易疲惫，
常常只是轻微的活动就会很累，
有些人在一段时间内出现了明显的体重减轻。
所以，如果你存在治疗效果不佳的长期失眠，且存在上述几条表现，那么请一定尽快到精神专科医院门诊就诊，看一看是否真的是抑郁症引起的失眠。
总结一下失眠和抑郁症的关系紧密，甚至存在相互转换，失眠可以引起抑郁症，抑郁症当然也可以出现失眠。但在失眠治疗中，寻找引起失眠的原因十分重要。可能引起失眠的原因很多，情绪，躯体疾病，药物，饮食，更年期以及没有任何原因的原发失眠。
如果可以，判断失眠的原因，再去积极的进行病因治疗失眠的原因，就可以从跟本上改善失眠问题。就比如抑郁症引起的失眠问题，服用单纯的安眠药物治疗效果一定是不理想的；积极治疗低落的情感，纠正情感低落表现后失眠症状会同其它抑郁症状一同消失的。
另外，因为担心药物副反应而因噎废食，不敢服药治疗失眠一定是愚蠢的行为，如果医生认为你有必要服用药物治疗失眠，请尽量考虑医生的意见。
关于长期失眠和抑郁症的关系，希望我的介绍能够让你有一个大概的了解，如果还有不清楚的欢迎大家讨论研究，我会帮大家解答的。
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