不管在感情当中你现在处于的是一种什么样的状态，那么今天提到的这一系列注意好好记住，毕竟谁都不希望自己的感情再一次的处于混乱当中。
第一个我们需要注意的点就是沟通。
你想想每一次的争吵是不是吵到最后都已经忘记了你们在吵什么，这就是典型的沟通方式出了问题，改变的方法也不是一味的去忍让或者是一味的讨好，而是要在自己的根本认知上面有一个转念。一段感情里面谈的是爱，而不是对错。沟通的目的只求达成共识，而不是争论输赢。
第二个需要注意的是需求。
不要把自身的需求强加于别人身上，甚是凌驾于这整段感之上。他现在的需求就是想要自己呆一会儿，你却认为他是在逃避问题，要求他立刻给你一个说法，他的需求可能只是倾诉，你却迫不及待地想要去展示自己的能力。于是理性地分析了一大堆的因果措施方案。需求问题可以说是导致所有关系走向破裂的根本原因，只有向内求才能将其化解。
现在第三个注意事项就是坚定地认为自己是值得被爱的
只有坚定了这个信念，我们心底的创伤才有被治愈的。
第四点，学习努力的爱人。
无论是爱自己还是我们去爱对方，这也就是为什么现在婚前教育越来越受到重视的原因，也是维系一段长久幸福感情的诀窍。幸福是没有任何捷径可以走的。也有不断的学习和练习。
四个注意事项全部说完了。最后，在这一切的前提就是千万不要给自己的感情预设一个期待，不是结了婚了才是成功了，不是两个人怎么样才是成功了，而是这段感情的每一个当下是否相处的和睦幸福。
文章来源：
心理健康
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