两人相处的10个危险信号(怎样知道两人相处是否合适)

心理健康 26 0

怎样知道两人相处是否合适

  • 关系中的危险信号是需要质疑的直观指标。

  • 关系危险信号包括不安全感以及来自朋友和家人的负面反馈。

  • 任何形式的虐待都是一段关系中最大的危险信号。如果发生这种情况,需要立即离开这种关系。

我们中的大多数人在我们的一生中至少会拥有一个重要的关系。我们的第一次亲密接触可能会更加困难或具有挑战性,因为我们不熟悉与他人建立亲密关系的经历,并且可能并不真正知道我们在做什么以及会发生什么。但是时间和经验应该可以帮助我们以更好的方式驾驭未来的关系。

在开始一段忠诚的关系之前,以各种可能的方式了解自己是很重要的。通常,个人在没有这些基本知识的情况下寻找关系。但是,如果你不先了解自己,你怎么可能希望了解另一个人呢?如果您与自己的需求和愿望脱节,您如何满足他人的需求和愿望?

尽管这些问题可能看起来很明显,并且尽管您可能觉得自己在理智上理解它们,但当在关系过程中出现洞察力时,最初看起来不重要的事情可能会变得更加重要,这不足为奇。回想起来,人们常常对自己在一段关系中的行为和期望感到困惑。

我要求我的客户做的一个非常好的练习是写下他们与之有重要关系的每个合作伙伴,然后为每个合作伙伴回答以下问题:最初是什么吸引了您?吸引力持续了吗?你对这个人的幻想,你想象或假设是真的,在现实中得到证实了吗?这段关系持续了多久?恋爱过程中的爆料是否改变了你的想法?什么是交易破坏者?是否出现了任何模式,即这种关系与其他关系的相似之处?

学会在你第一次或第二次见到某人时,在意见形成之前就提出棘手的问题。当我们对某人没有真正的期望时,我们大多数人似乎做得更好,因为我们几乎不知道他们是谁,也没有试图给他们留下深刻印象。

并注意危险信号,表明某些事情需要被质疑或以其他方式验证的迹象。这些通常是未来可能会遇到麻烦的线索。

两人相处的10个危险信号:

1.缺乏沟通。

这些人发现很难谈论问题或表达他们的感受。通常,当开放和诚实似乎最重要时,他们会在情感上与自己保持距离,让他们的伴侣悬而未决,或者不得不自己处理情况。通常,“传达”的任何东西都是通过喜怒无常来表达的,有时还通过可怕的“沉默对待”来表达。

2. 不负责任、不成熟、不可预测。

有些人难以掌握基本的生活技能——照顾好自己、管理财务和个人空间、保住工作以及为自己的生活和未来制定计划。围绕他们日常生活方式的小危机可能会占用大量时间和精力。如果是这样,您和您的问题可能就没有多少时间和精力了。这些人可能仍在努力成长。换句话说,几乎任何事情都很难依赖它们。

3. 缺乏信任。

当一个人难以对自己诚实时,他们可能很难对你诚实。其中一些行为可能不是经过计算和恶意的,而只是一种习得的应对方式或习惯。然而,被彻头彻尾的谎言是不费吹灰之力的。一个认为自己对自己的行为不负责任的人缺乏正直,也缺乏对伴侣的尊重。你可能会觉得,有很多“缺失的部分”,你不知道,或者故意对你隐藏,这是正确的。

4. 重要的家人和朋友不喜欢你的伴侣。

如果这个人有什么“不正常”的地方对那些非常了解你的人来说是显而易见的,那么你可能需要听听他们告诉你的内容。通常,在一段新关系的阵痛中,听到关于你的新“亲爱的”可能不受欢迎,但其他人可能会从局外人的角度更清楚地看到事情。至少,听听这些人的声音。

5. 控制行为。

同样,伴侣可能会试图“分而治之”,从而在您和您生活中其他重要人物之间造成隔阂。他们可能会嫉妒你与这些人的持续关系,或者只是觉得需要控制你去哪里以及与谁交往,从而限制你的世界只允许对他们重要的事情。有时,他们可能会让你选择他们而不是重要的其他人作为“爱”的表达。

6. 在这段关系中感到不安全。

你可能经常觉得自己不知道自己在一段关系中的位置。与其前进,建立在应该加强你联系的共享经验上,你会感到不舒服、不确定或焦虑它的发展方向。你可能会向你的伴侣寻求安慰,但不知何故,这些只是短暂而短暂的。结果,你可能会在你的伴侣几乎没有贡献的情况下,同时工作以保持关系正常。

7. 黑暗或秘密的过去。

可疑的行为、非法活动和尚未解决并继续存在于你们关系中的上瘾行为是明显的危险信号。但是你不应该忽视或原谅任何让你觉得奇怪或让你感到不舒服的事情。

8. 不解决过去的关系。

这些不仅包括亲密关系,还包括与家人和朋友的关系。如果一个人无法评估为什么过去的关系没有成功,或者一直将所有问题归咎于另一方,那么你可以很有信心地打赌,同样的事情也可能发生在你们的关系中。

9. 这种关系是建立在感到被需要的需要之上的。

我们经常进入一种强烈认同我们需求的关系。需要可能是您,我的伴侣,必须为我做某些事情以使我感到安全和满足,或者您允许我,您的伴侣通过满足您的需求而感到被需要。然而,如果这种动态是一段关系的焦点,那么无论是单独还是作为夫妻,真正的成长空间都可能很小。

10. 虐待行为。

最后,当然,任何形式的虐待,从看似温和到明显,口头的、情感的、心理的,当然还有身体的,不仅仅是一面红旗,而是一面巨大的横幅,告诉你立即离开,永不回头。

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