女孩的世界从一个如此可爱的地方开始。心形和彩虹涂鸦装饰笔记本封面，最好的友谊在几秒钟内形成，大胆、热情的声音带着无忧无虑的笑声和厚颜无耻的喜悦。幸福穿在袖子上，愤怒以真实的坦率表达。
然而，对于许多女孩来说，在这个包容、友善的世界中停留的时间是有限的。似乎在一夜之间，“我喜欢你的裙子”这样的甜蜜情绪变成了“你为什么穿那条裙子？”这样的不加掩饰的批评。昨天的庆祝生日派对成为今天的排斥工具，因为客人名单被用来加强社会等级。早在大多数学校项目开始反欺凌运动之前，年轻女孩就接受了全面的社会攻击教育。
如果孩子遭欺凌怎么办？
成年人经常会遇到这样的问题：“我应该干预孩子的友谊问题吗？”直升飞机和放手之间的界限可能会令人困惑，因为成年人在想要保护年轻人免受友谊破裂的痛苦和相信欺凌是不可避免的成年仪式之间摇摆不定。底线是这个，任何孩子都不应该独自在痛苦的冲突中找到自己的出路。当涉及到伪装成武器的波涛汹涌的友谊水域时，孩子们需要成人的支持和洞察力。以下是父母可以提供帮助的一些基本方法：
当她经历它时教她知道它
使关系欺凌如此阴险的原因之一是其不为人知的性质。是没有说出来的事情，没有发出邀请。这是友谊中无法解释的中断。这是沉默。这种欺凌行为的特点是疏忽犯罪，这使得女孩很难说出她们在友谊中所经历的事情。然而，痛苦、屈辱和孤立是明白无误的。
成年人在与年轻人保持公开对话并让他们意识到标志着这种残忍的社会侵略形式的典型行为方面发挥着关键作用。知识就是力量，当女孩知道关系欺凌的样子和感觉时，她们就能更好地做出有意识的选择，远离使用这些行为的朋友。
家长可以让孩子意识到的一些最常见的欺凌行为包括：
1. 将女孩排除在聚会和玩耍日期之外
2. 在未受邀的女孩面前谈论派对和玩耍约会
3. 取笑、取笑和称呼女孩的名字
4、给女孩“默默对待”
5. 威胁要夺走友谊
6. 鼓励别人对你生气的女孩交往
7. 散布谣言，开始八卦女孩
8.忘记为朋友留位子，或为别人留位子而让女孩离开
9. 说一些刻薄的话，然后用“开玩笑”来避免责备
10. 使用手机或社交媒体八卦、造谣、说刻薄的话或转发尴尬的帖子和照片
帮助她与她的愤怒交朋友
愤怒是一种正常的、自然的、人类的情绪。事实上，它是所有人类经验中最基本的一种。然而，许多女孩从很小的时候就被愤怒坏的信息轰炸了。年轻女孩面临着巨大的社会压力，要不惜一切代价成为“好”，这个标准让年轻女孩很难停下来说，“嘿。我不喜欢你现在对待我的方式。我感觉对你刚才说的、做了、假装不做的事生气，我不会再让你那样对待我了。”
教孩子如何有效地生气的成年人，通过树立自信的沟通技巧的榜样，以及在有礼貌地表达愤怒时接受愤怒，让女孩有信心摆脱有毒的友谊。
指导孩子怎么面对欺凌
然而，在面对敌人时，对有爱心的成年人最好的建议是教年轻女孩如何表现出坚定的力量。请注意，力量不应该以身体或语言上的攻击性反应的形式出现，从而加剧敌意并升级敌对行动，而是年轻人在使用幽默来转移局势时表现出力量，并且当他们的感受受到不尊重时他们会为自己挺身而出。
于谈论他们的情绪部分，成年人应该尽可能让自己成为孩子们的共鸣板。孩子们需要一个安全的地方让他们变得脆弱，发泄，谈论他们的友谊挫折，甚哭泣。父母、亲戚、老师、辅导员和其他有爱心的成年人非常适合提供这个安全的地方。
教她知道她在寻找什么
对于学龄儿童来说，友谊会产生强烈的归属感。我们希望我们的女孩感到被同龄人接受和拥抱，永远不要在别人的人气游戏中被用作棋子。促进讨论并仔细考虑建立和维持健康友谊所涉及的价值观是成年人可以做的最重要的事情之一，以帮助女孩明智地选择友谊。
在餐桌旁、下课后、拼车时，或任何心情好的时候，就孩子们应该在真正的友谊中寻找的价值观进行对话。把它变成一个完成句子的游戏，开头像，真正的朋友是这样的人，希望一个年轻女孩句子的结尾听起来像：
使用客气话
轮流合作
分享
用言语告诉我她的感受
在我需要时帮助我
夸我
一直在我身边
了解我的感受
关心我的意见和感受
为我挺身而出
和你在一起很有趣
和我有很多共同点
当孩子们了解健康友谊的外观和感觉时，他们最有能力从有毒和破坏性的友谊中解脱出来。
女孩们在小时候很容易建立的友谊，早在小学时就变得复杂起来。成人在教导孩子健康的友谊和支持他们度过不可避免的有毒友谊的痛苦方面发挥着关键作用。
