怎样帮助孩子选择爱好运动？在帮助孩子选择运动时，他们的个人兴趣是最重要的。但还应考虑其他因素，包括个人与团队运动的好处。尽管缺乏关于该主题的科学研究，但一些广泛和一般的比较可以帮助指导决策过程。
团队运动的特点是什么？
团队运动通常提供更多学习社交技能和结交朋友的机会。
还需要更多的合作以及为了团队的利益而牺牲个人利益的意愿。
团队运动中有更多机会找到适合个人技能和限制的利基市场。例如，投掷臂不好的年轻人可以打棒球的一垒，而投篮手感不佳的大个子年轻人可以成为篮球界的篮板。相比之下，网球等单项运动的运动员必须能够掌握这项运动的所有技能。
与个人运动相比，团队运动往往会产生更多的友情或“我们”的感觉。许多年轻人因此被团队运动中存在的归属感所吸引。
个人运动的特点是什么？
个人运动通常需要更多的自给自足。运动员不能依靠其他任何人来填补空缺。比赛以一对一的形式进行，输赢完全由个人承担。
团队运动中队友提供的社会支持也较少。这可以培养强烈的个人责任感和独立性。
由于上述因素，个人运动往往在个人层面上的竞争更加激烈，往往对“心理韧性”的要求更高。此外，运动员在训练中通常需要更多的个人奉献精神。
您的孩子应该参加多少运动？
对于大多数孩子来说，在学年中一次一项运动就足够了。运动员及其父母的时间和精力需要保持在合理的水平。在夏季的几个月里，多项运动参与似乎更合理。一个孩子可能有足够的时间和精力参与多项运动，例如棒球、网球和游泳。
有时最好的决定是不参加。
虽然青少年参加田径运动是可取的，但青少年运动并不一定适合所有人。因此，父母不应该认为他们的孩子必须参加一个团队或参与一项运动。对于那些希望从事其他活动的孩子来说，最好的选择可能是不运动。
如果他们的孩子对田径运动不感兴趣，许多父母会过度警惕。他们认为一个宁愿做其他事情的孩子一定是不正常的。强迫孩子违背他或她的意愿参加运动是一个很大的错误。有时最明智的决定是鼓励孩子参加其他可能更适合他或她的兴趣和能力的活动，至少在对运动产生兴趣之前。
