您好，我原来也是性格过于软弱，面对事情只想逃避的人，通过读书、运动，我现在变得性格上有了弹性，面对事情上有了自己的见解，作为一个过来人我愿意给你一些建议。
软弱来自内心的自我否定，不满意自己胆小怕事的行为方式，觉得自己在受了委屈的情况下也不敢反抗，在人际交往中非常在意别人是不是满意，他人即使稍微表示一下不悦都令你感到紧张。这种状态给你的人际交往带来很大困扰，你觉得无法坚持自己的意见和想法，不能按照自己的意愿去行事。因此你心里总是感到沉闷和不快，对自己感到不满，觉得生活就像受罪一样。
软弱和勇气相伴而生，但一个人内心充满软弱不代表他一定缺乏勇气。追溯人类的历史，我们会发现，洪荒时代人类的始祖柔弱、瘦小，对外在的世界充满恐惧，但这并没有阻碍人类越来越强大，文明愈加昌盛，可以说，我们的祖先就是怀揣恐惧，一点点强大起来的。我们也懦弱，但我们始终充满勇气。
我给您推荐以下三本书
第一本：
勇气是关乎人性的，无论东西方，在《杀死一只知更鸟》中，我们也能看到阿迪克斯关于勇气的观点：
我想让你见识一下什么是真正的勇敢，而不是错误地认为一个人手里拿把枪就是勇敢。勇敢就是，在你还没开始的时候，就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。《杀死一只知更鸟》是一本成长的书，更是一本关于勇气的书。
第二本：
阅读《老人与海》，首先会被简洁有力的文字和描述所带来的力量打动，然后会迅速沉溺在这种风格营造出的美感之中。老渔夫的故事，揭示的是人类共同的命运。在这种看似不可抵抗的命运笼罩下，我们依靠意志和勇气坚强地活下去，就像小说中所写的“一个人可以被毁灭，但不能被打败”，这是人类真正高贵的地方。
第三本：
《野性的呼唤》这部小说是杰克·伦敦最好的小说之一，如果要用一句话概括小说的故事，应该是：在极端恶劣的环境中，一只养尊处优的贵族犬内心的野性被激发出来，从一只驯服的狗，变成了一头充满野性的狼。
小说中的巴克是一条人格化的狗，与生俱来就有着好奇心、羞耻感和正义感，杰克·伦敦在它身上倾注了很多人性的东西，让它能从容地在人类的文明社会里体面地生存。
然而，一旦被扔进冰天雪地之中，只能按照自然的规律生存，只有在残酷的斗争中活下来，才能继续活下去。这时候，无论是一个人还是一只狗，都需要面对这个残酷的现状，即他或者它能否在极端环境中激发自己原始的本能和活下去的勇气，独自面对荒野和充满恶意的外部世界。
荒野是一个全新的世界，是人类社会很难理解和征服的地方。在这个世界里，只有最强悍、最狡黠、最勇敢的生命，才能活下去。在荒原中，依靠自己的力量和智慧坚韧地活下去，有时候就是最大的道德。
这是一个以狗为主角的小说，但更像一个与人的生命力有关的故事，人性需要挑战，并在不断接受挑战时，激发生命力，激发勇气，追寻自由而美好的生活，哪怕这种生活只能在荒原中才可以找到。
给您分享了三本书，希望我的建议能给你帮助。
标签： 性格塑造
