随着国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务的工作方案》，以加强推进抑郁症的防治。
抑郁症又一次成为了热点，那到底什么是抑郁症呢？
一、 情绪低落没有理由就是想哭，看到什么都觉得伤心。
二、 思维迟缓感觉脑子转不动，像个老年人一样会忘事儿，对一件事很久反应不过来。
三、 思维消极对自我评价低，觉得自己“又丑又笨又没有运气”；对他人看法消极，甚至是愤怒敌意，觉得“外部世界跟我有什么关系”，他们“不肯帮我，也帮不了我”。
四、 活力降低
缺乏精神和力气，什么都不想干。最严重的情况是连给自己起身倒杯水都懒得做。
当然，以上只是简单的判断办法，假如感觉自己有以上症状，请找专业心理医生就诊。
标签： 如何判断得了抑郁症
文章来源：
心理健康
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