现在社会生活节奏快，压力大，经常看到抑郁症患者自杀的新闻。很多人一睡不着或者情绪不好就说自己抑郁了，那么，抑郁症都有哪些表现呢？我们怎么判断自己是不是抑郁症？
抑郁症表现多样，常见的表现有：1.情绪低落
患者面容愁苦，感觉苦闷压抑，心情恶劣，没有愉悦感。自我评价低，过度看重自己的困难（包括疾病和不适症状）。常常委屈、悲伤，容易哭泣。
2.思维迟缓
患者反应迟钝，思考能力下降。交谈时主动语言和表达减少，语速慢，语音低，回答问题缓慢。工作、学习和解决问题的能力比平时下降。
3.兴趣减退
患者对以前喜好、热衷的事情和活动不再感兴趣，觉得什么都没意思。行事被动，不愿参与，对亲人失去以前的关心，常独处或独坐不语，疏远他人。较重的患者则回避社交活动或长时间居家不出，甚至卧床不起。或者出现不吃不喝、不语不动等抑郁木僵状态。
4.观念及行为消极
患者常感到自责、无望、无助，觉得自己没用。对自己的状况无能为力，生活看不到希望，没有意义。患者觉得自己的生存没有价值，只能拖累别人。认为自己死了更好，甚至会想到自杀。较重的患者会反复尝试自杀，以求解脱。
5.睡眠障碍
抑郁症患者最广为人知的症状就是失眠。可表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、早醒。早醒后不能再入睡。或者没有睡意，多梦。
6.多部位疼痛或不适
多种功能性疼痛可能是抑郁的重要症状，包括肌肉痛、头痛、腰痛、背痛、四肢关节痛、颈部痛、腹痛、胸痛等。
7.疲劳和乏力感
患者常感到明显的疲乏、体弱或沉重，体力下降。一般活动即引起显著疲劳，有些患者连交谈一会儿都觉得困难，且休息之后无法缓解。
8.饮食和体重改变
多数患者常有食欲减退、体重下降。有时体重减轻与食欲减退不成比例。也可能出现腹胀、早饱，餐后上腹痛、胃部烧灼感，恶心、嗳气、呃逆、便秘或腹泻等多种消化道症状。
9.性欲和性功能改变
患者自感性欲下降，对性生活无要求，无意愿，或者性活动中快感缺乏。男性可能出现勃起功能障碍，早泄，女性出现月经紊乱等。
综上，抑郁症的表现多样化，以上只是常见的症状和表现。如果感觉身体不适，情绪不对，而去医院做检查身体没有疾病，就要警惕抑郁症的可能。可以去医院的精神科就诊，医师会根据症状和一些测量表结果来判断疾病的类型和程度。患者在接受抗抑郁药物治疗的同时，还要进行心理治疗。
最后提醒一下，不要对着文章中的内容对号入座，是否真的有抑郁症需要去精神科就诊后才能诊断。精神疾病分为很多种，而抑郁症只是其中的一种。我们自己是无法分清的，需要专业医师来诊断。再强调一次，不要对号入座！若有不适去医院就诊。
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