一般来说，从胎盘娩出到全身各器官（除乳房外）恢复或接近未孕状态的时间 需6〜8周，这段时间称为产褥期或恢复期。在这段时间里，产妇的乳房要泌乳，子 宫要复原，身体的各个系统要逐渐恢复正常，如循环系统血容量减少，血液浓缩， 通过排汗、排尿，组织内的水分也逐渐排出。消化系统中胃酸开始增加，肠道张力 及蠕动恢复，食欲消化力恢复正常。泌尿系受压状况产后得到改善，尿液增加。不 哺乳的产妇或体质健壮产妇在产褥期内月经回潮。总之，产褥期是多系统包括内分 泌各腺体功能及体形、腹壁等均逐渐复原的时期，产妇在这段时期要注意合理饮食 及锻炼，以保证身体健康和体形的恢复。
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文章来源：
心理健康
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