一、抑郁症是一种精神疾病。如果一个人神经系统的发育、成长、定型都在正常范围内，那么他就不可能得抑郁症。二、精神疾病是因，心境障碍是果，所有关于对抑郁症心理的疗法都无法对神经系统的疾病产生疗效，所以心理治疗对于抑郁症患者来说也难以产生疗效。三、人的自我修复功能总会让人体的神经系统生态环境保持一种相对的平衡，当这种平衡被各种因素干扰超出承受极致后，会本能的启动应急机制，强制分泌异于常态的内在物质而达到一种相对脆弱的平衡。这就是抑郁症患者在抑郁状态下会更有安全感的原因。（本能的应急措施无法分辨对错，它只是在感觉到危险、崩溃状态下的一种自我保护措施。）而这些异于常态的分泌物加上神经体统发育的不完善导致了抑郁症的产生。四、外部因素会对神经系统的发育与成长产生一定的影响，但起决定性作用的是一个人先天所具有的自身特质（其中包括遗传）。所以从某种程度来说抑郁症是一种命中注定，而百分之九十的人则可以高枕无忧。五、抑郁症与文明社会飞速的发展也有一定的因果关系，因为文明社会的各种规范所造成的认知误区、盲区会在某些程度上扼杀人的天性，（罪恶感、自罪感、恐惧感、无助感等）会对神经系统的成长造成某些负面的影响。以上是我对抑郁症的一些基本认知，需要说明的是我并不是一名抑郁症患者，因为我清楚自己情绪流向渠道是畅通的。然而我做过很多次的心理测试试题都显示是中度抑郁，而且我的心理问题我自己也知道是非常非常严重足以让自己心惊胆跳的那种，有空的时候再来写一写心理问题。
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心理健康
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