本网讯（王闯）心理健康是健康的重要组成部分，关系到老年人的幸福安康以及家庭和社会的和谐发展，解决老年人的心理问题，让老年人有良好的心态具有非常重要的意义。近日，社区第四居民委举办老年人心理健康知识讲座，吸引了辖区20余位中老年人参加。
讲座从大家齐做“拍手操”开始，让老人们注意力集中起来。讲座中，工作人员主要针对什么是真正的健康、心理健康包括哪些内容、可能引起心理问题的那些事、值得重视的常见情绪问题、心理自我调适十条建议等内容展开。通过举例分析，为社区老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，让老年人走出家门，多参加社区活动，每天保持积极向上的心态，热爱生活，正确面对衰老，应对衰老所带来的挑战。
通过心理健康讲座开展，让大家明白了原来心理疾病也是病，只要保持心理健康才能拥有健康的身体。老人们纷纷表示，将会把所学内容告诉身边的邻居和朋友，让大家增强健康意识，养成良好的生活习惯。
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