量表说明：
1、请根据您一周来的实际感觉在适当的数字上划上“√”表示，请不要漏评任何一个项目，也不要在相同的一个项目上重复地评定；
2、 量表中有部分反向（即从焦虑反向状态）评分的题，请注意保障在填分、算分评分时的理解；
3、 本表可用于反映测试者焦虑的主观感受，对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用，但由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大；
4、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状（要害症状包括：与处境不相称的痛苦情绪体验、精神运动性不安、植物神经功能障碍）的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
焦虑自评量表(SAS)
姓名_____ 性别_____ 年龄_____ 编号
文化程度_____ 评定日期_____ 第 _____ 评定
填表注意事项：以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一周您的情况及您的实际感觉，在4个方格中选择一格，划一个钩。
“1”表示没有或很少时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。
1.我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。
1□ 2□ 3□ 4□
2.我无缘无故地感到害怕（害怕）。
1□ 2□ 3□ 4□
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。
1□ 2□ 3□ 4□
4.我觉得我可能将要发疯（发疯感）。
1□ 2□ 3□ 4□
*5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。
1□ 2□ 3□ 4□
6.我手脚发抖打颤（手足颤抖）。
1□ 2□ 3□ 4□
7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼（头疼）
1□ 2□ 3□ 4□
8.我感到容易衰弱和疲乏（乏力）。
1□ 2□ 3□ 4□
*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。
1□ 2□ 3□ 4□
10.我觉得心跳得很快（心悸）。
1□ 2□ 3□ 4□
11.我因为一阵阵头晕而苦恼（头晕）。
1□ 2□ 3□ 4□
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）
1□ 2□ 3□ 4□
*13.我呼气、吸气都感到很容易（呼吸困难）
1□ 2□ 3□ 4□
14.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。
1□ 2□ 3□ 4□
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛和消化不良）。
1□ 2□ 3□ 4□
16.我常常要小便（尿意频数）。
1□ 2□ 3□ 4□
*17.我的手脚常常是干燥温暖的（多汗）。
1□ 2□ 3□ 4□
18.我脸红发热（面部潮红）。
1□ 2□ 3□ 4□
*19.我容易入睡，并且一夜睡得很好（睡眠障碍）
1□ 2□ 3□ 4□
20.我做恶梦（恶梦）。
1□ 2□ 3□ 4□
评分方法
SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
分析指标
SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分。
结果的解释
按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
注意事项
1、由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大；
2、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
适应症
(1)反复因头痛、颈部、背部、腰部和四肢疼痛在综合医院有关科室就诊，临床查体和实验室检查结果未提示器质性病变者。
(2)因焦虑、恐怖、疑病、抑郁等精神因素所致的慢性疼痛。
(3)各种原因引起的慢性全身疼痛。
(4)紧张型头痛。
(5)偏头痛。
禁忌症
1)心肌梗死发作期或发作后伴有严重心律失常或心衰患者。
(2)主要脏器的严重疾患，如肝、肾功能不全患者，呼吸衰竭患者，脑出血、脑梗死，糖尿病病情不稳定的患者。
(3)精神分裂症发作期。
(4)严重智力缺陷，不配合检查者。
应用
可以打印出量表内容部分，义工填写，可每周填写一次，作为评估指标。
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