有一位公司的业务员，在外地出差的时候，架不住朋友们的怂恿，去了当地的洗浴中心。
这是一个未婚青年，刚谈女朋友不久。由于有所顾忌，就没有跟那里的技师发生无保护措施的性接触，只做了一些边缘性的性行为。
这件事情过去了大概两个星期，他的嘴巴里长了一些溃疡。感觉这个是小病，也懒得去医院看。
于是。在办公室的电脑上，无聊中随手点击了某搜索网站，输入的关键词是：口腔溃疡。
起初输入的关键词口腔溃疡，搜出来的一些文章看后觉得不明就里。因为没有看到很方便的治疗办法，手贱，点开了其中的一个图片。
这个图片其实跟他没有多大的关系，通过这个图片他了解到另外一个关键词：口腔毛状白斑，这是一种真菌感染。
鼠标点击搜索之后，有一篇文章中，一行字赫然映入眼帘：口腔毛状白斑，是艾滋病的高度前兆。
艾滋病三个字眼，一下让他的心沉了下去。紧接着，他有好奇地搜索了艾滋病的症状。
网上说的艾滋病症状五花八门，几乎囊括了所有能够在人身上发现的不舒服。显而易见，用这些症状跟自己对号入座，任何一个正常人都能够对上几条。
谁还没个毛囊炎？谁在担心的时候，头还不会晕？谁又能保证自己不拉肚子？还有像发热的感觉，很多人说来就来了……
一入搜索深似海。从此以后，他就踏入了恐艾的漫漫征途。
很明显，他是先有症状，然后再恐艾的。
到后面出现的更多症状，却是恐艾后自己“发现”的，比如找到皮肤上一个红点、摸到淋巴结，或者无中生有生出来的一些不舒服。
也很明显，恐艾之后，他有了更多的症状。
恐艾者最要命的是，无论是自己买试纸自我检测，还是去各级医院检测抗体、抗原和核酸，都不能打消他们的担心和焦虑。
因为这种担心，会一个接着一个。起先是担心感染了没有症状；当有了症状之后，又担心检测不出；检测阴性之后，又担心时间不够；时间够了之后，又担心自己的免疫力差检测不出来。
到最后，干脆认为自己是阴性艾滋病，也就是所谓的“阴滋病”，这是恐艾者天才般的创造！
了解到恐艾的发展历程之后，或许对克服恐惧艾滋病有一定的作用，但其实最根本的治疗，还是要找到出发点。
每个人的出发点或者心理触动点，都是不一样的。或许，每个人都可以找到自己脱恐的方式。关键在于自己有没有信心去克服这个心理问题。
其实，更多的时候寻求心理和精神科医生的帮助成效显著，包括心理调整和抗焦虑药，能在很大程度上缓解病情。
最后，需要提醒所有的恐艾者，他们所有的症状，远远比真实的艾滋病感染者多得多。所以，最重要的是要建立对检验的信心和信任。当有怀疑的时候，唯一能够排除或者确认艾滋病的，就是检测。
我是热爱科普的龙大夫，想了解更多的感染科和肝病知识，请关注我！
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标签： 15分钟消除恐艾心理
