头一次听说恐艾症，上网查了查才发现还有这么回事。其实这就是一种疑心病。疑邻偷斧的状况。
现实中不仅仅是恐艾症，在传染病爆发的时候也是人心惶惶，福岛污染，中国抢盐其实也是同理。
首先要确信科学的力量。然后充分的了解艾滋病的传播途径，做到合理避免就好了。
艾滋病传播主要是血液传播，母婴传播，和性传播。
但是艾滋病病毒在离开人体之后十几分钟到一个小时以内就会死亡。如果在56度温水中半个小时就可以死亡，在沸水中二十分钟就可以死亡。
所以总是流传这样一个说法，在献血的过程中，因为使用脏污了的针头，感染艾滋病。这完全是无稽之谈。
首先使用的针头等医用品都是合格的，一次性产品。当场打开的，不会是用过的。
其次，就算是艾滋病患者刚刚使用过的针头，在空气中放置一个小时之后，里面的艾滋病病毒就会死亡干净。
性行为传播，在日本有这样个小说，叫《告白》里面女主的丈夫就是艾滋病患者。他们两个结合并生下一个健康可爱的女孩。母女二人都没有感染艾滋病。
这个是很正常的事情。艾滋病病毒并不是只要接触了就会感染。哪怕少量的体液接触感染的可能性并不是很大。除非大量的体液交换，或者有伤口长时间接触了病原。才会大几率的增加。但是为了安全起见，只要带上安全套，做好防护工作完全不用担心的。
在与艾滋病患者接触的时候，握手，拥抱一类的行为完全没有问题，吃饭时候如果担心，只要分餐食用就好了。没必要过分的担心。
了解了这些知识之后，就可以明确判断了。并且如果对于自己感染了艾滋病，完全可以通过在不同机构检测，对比结果。两三家足以。这完全可以给你非常正确且真实的答案。
对于恐艾症，其实完全可以说是杞人忧天。完全不比担心。合理的了解恐惧的对象，消除自己的幻想，正视这件事，就可以完全消除恐惧。恐惧其实就是来源于未知。
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