世界双相障碍日
World Bipolar Day，WBD
3月30日，是世界双相障碍日。
3月30日，也是画家梵高的生日。
梵高被认为生前很可能罹患双相障碍。
为了提升公众对双相障碍疾病的认识，由亚洲双相障碍网络（ANBD）、国际双相障碍基金会（IBPF）及国际双相障碍学会（ISBD）联合发起倡议，将3月30日定为世界双相障碍日。
双相障碍日是继世界自闭症日、世界老年痴呆日的第三个国际性精神障碍纪念日。
1、双相障碍 双面人生
双相障碍，也称“躁郁症”，临床上指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。
患者情绪像乘着一个无尽头的过山车，从兴奋的顶峰降到绝望的低谷。
有患者曾坦言：“得了双相障碍，情绪就像过山车一样，非常极端：时而情绪高涨，兴奋至极;时而又悲观消极，低落不已。就像是身体里面有两个灵魂，但我清楚地知道自己是一个人。”
根据2019年发表的中国精神疾病流行病学调查，在中国可能有840万名双相障碍患者。
2、双相障碍与艺术创作
KEY REDFIELD JAMISON
心理学家Key Redfield Jamison是一位研究双相障碍的专家，她自己就曾罹患双相障碍。她收集了大量证据，将双相障碍与艺术创造性联系起来。
1992年，Key Redfield Jamison出版了研究成果‘Manic Depression and Creativity’,上海三联出版社翻译出版了此书，中文名《躁狂抑郁多才俊》。
书中列举了许多让人印象深刻的艺术家、作曲家、作家等都患有心境障碍。包括贝多芬、梵高、海明威、玛丽莲·梦露等。
此外历史上一些著名的政治家也被认为患有双相障碍，如林肯、丘吉尔等。
有人把双相障碍成为“天才病”，患者在轻躁狂发作的时候，确实会变得思维敏捷、激情奔放，激发创造力，但是这并非代表双相障碍具有积极意义，躁狂发作时，患者的思维是支离破碎的，而且有研究表明，双相障碍患者超过70%的时间都处于抑郁发作。
因此将双相障碍污名化和浪漫化的做法都是不可取的。
根据有关统计，全球双相障碍平均发病率为2%-3%，部分国家或地区可高达5%-7%。
双相障碍高发于青少年，很多研究证明，大约3/4的患者是在20岁以前发病，大约50%的患者在15岁左右发病。
药物治疗结合心理干预是治疗双相障碍的方法。
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