青春期，是每个人从儿童向成人过渡的阶段，这个中间我们变高了，变重了，长知识的同时，也叛逆了。那么，怎样才能帮助孩子们顺利渡过青春期呢？
心理学家把气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种类型。不同气质类型的孩子在生活和学习中会表现出不同的心理活动和行为方式。
类型一：多血质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，但缺乏耐心。
类型二：抑郁质的人沉静，人缘好，办事稳妥可靠，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，反应缓慢，不图进取。
类型三：胆汁质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。
类型四：粘液质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，但不够灵活，因循守旧，缺乏热情。
国家二级心理咨询师王辉平说，我们不仅要让孩子了解自己的性格，还需了解别人的性格。在与他人沟通时，选择对方优点，避开对方的缺点，才会得到更有效的交流。
近日，泰山街道社区卫生服务中心就开展了一次健康教育知识进校园的活动，通过这次活动，为150多名即将进入青春期或已进入青春期的学生，讲授青春期身心健康知识，通过深入浅出的例子为同学们讲授青春期心理变化的特点，引导他们学会认识自己，并学会进行自我心理调适。
法制民生频道全媒体记者余俊
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心理健康
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