冬季出现抑郁情绪如何缓解？

冬季是抑郁症的高发期，对于很多人来说，冬季可能是非常难熬的，因为阳光很少，黑夜很长，温度又是寒冷彻骨，正因为冬季万物凋零而且阳光照射比较少，人们会莫名其妙的出现情绪低落以及无精打采的情况，甚至会诱...

抑郁症 2023-04-03 341 #心理

抑郁症不是性格懦弱是一种病

抑郁症很多人都听过，同样有很多人对于抑郁症的认知并不正确，觉得抑郁症其实就是一种性格缺陷，但实际上抑郁症不是性格懦弱是一种病，一种心理疾病，并且严重到会威胁到患者的生命，不知道你身边是否有患有抑郁...

抑郁症 2023-04-03 234 #心理

不要再臆测自己患有抑郁症了

不少人看过抑郁症相关的文章，网上也有很多抑郁症的科普类的文章，抑郁症的表现形式有很多，类似于“微笑抑郁症”“高功能抑郁症”等等，而很多人看了介绍之后会对抑郁症的理解有了一些偏差，很多人觉得抑郁症太...

抑郁症 2023-04-03 1.0K #心理

抑郁是身心大堵车

就像交通拥堵常会引发事故一样，人的抑郁心理也好比一场交通事故，给心灵添堵的同时，还会造成身体的严重损伤，危害健康。中国心理卫生协会发布的最新报告显示，70%的职场抑郁症患者因病中断工作;2011年...

抑郁症 2023-04-03 204 #心理

人长期处于低落情绪会引发抑郁症吗？

现在的生活，真的是让人焦头烂额，各种杂七杂八的事层出不穷，如果人们深陷其中而不知如何解决，长期积累下去，迟早会引发精神方面的疾病，严重的情况会引变成精神分裂症，后果不堪设想，如果心情不好，一定要做...

抑郁症 2023-04-03 210 #心理

会让孩子越来越笨甚至抑郁的行为习惯

很多人都说,世界上没有笨的孩子，只有笨的父母，很多家长确实在生活中不知不觉的把自己的孩子教育的越来越笨了，有几种会让孩子越来越笨甚至抑郁的行为习惯您一定不知道，这几个行为会毁了孩子的一生，下面我们...

抑郁症 2023-04-03 179 #心理

你笑容的背后是否隐藏着悲伤？测你有微笑抑郁症吗

抑郁症慢慢被大众熟知，而你知道什么是微笑抑郁症吗?这种非典型的抑郁症表现，很多人都很陌生吧?患有微笑抑郁症的人，他们会在别人面前表现的很开心，甚至还会来一两个段子逗乐你，但在他们微笑的背后却藏着很...

抑郁症 2023-04-03 196 #心理

如何治疗抑郁症

很多人都处于抑郁的边缘,莫名其妙的就会产生抑郁的情绪,但是您应该知道,抑郁症并不是不能治疗的,如何治疗抑郁症在心理学上一直是一个重要的话题,那么下面小编就为大家分析一下抑郁症的治疗方法,相信会对您...

抑郁症 2023-04-03 201 #心理

压力和抑郁的关系，科学家能研制出抑郁症药吗？

抑郁症已经家喻户晓了。有很多名人出来现身说法曾深受抑郁症困扰。而压力和抑郁的关系也很深入人心，但压力是如何导致抑郁症的却少有人知。最新的科学研究似乎找到了这个联系的根源。如果研究成立，可能会大大改...

抑郁症 2023-04-03 210 #心理

读研真的会让人抑郁到想自杀吗？

最近发生了很多起研究生自杀的案件，其实这些类似的案件一直都有发生，甚至就没有中断过。因为网络，我们能够以越来越快的速度知道这些案件。 在往年，这些与人命相关的案件往往被校方轻轻一盖就能掩盖住那些...

抑郁症 2023-04-03 186 #心理

从抑郁到自由的涅槃

今天我们一起来讨论与抑郁有关的话题。相信大家对抑郁并不陌生，因为在社会大众层面上抑郁已被广泛了解。近期我们不断听到一些报道：知名人士发生意外，大抵都与抑郁有些干系。这样看来，抑郁好像是一个重要的问...

抑郁症 2023-04-03 217 #心理

产后抑郁有哪4个表现？

产后抑郁有哪4个表现?" > 统计显示，大约有 80% 的新妈妈在产后会出现莫名的焦虑和抑郁，不过，这是一种产后正常心理应激反应。但是，如果宝妈们出现以下情况并超过两周，即应...

抑郁症 2023-04-03 192 #心理

你觉得你的抑郁倾向严重吗？

你觉得你的抑郁倾向严重吗?我从未见过你，但我懂你。这样的一句话，会给人带来温暖，这世界上有这样的一群人，他们渴望着阳光，却接触不到阳光，即便在努力，他们也不被人所理解，对于这群人，他们最大的敌人往...

抑郁症 2023-04-03 186 #心理

难治性抑郁症的7个误区「专家建议」

当第一种抗抑郁药失败时，下一步怎么办?增加剂量，联合用药，还是换药? 一项新的研究表明，对于难治性抑郁症，我们可能需要给抗抑郁药更多的时间。 对于难治性抑郁症在治疗中出现的种种问题，以下是最有...

抑郁症 2023-04-03 189 #心理

怎样摆脱周末抑郁症

抑郁症是现在比较常见的心理疾病，并且抑郁症形成的原因多种多样，并且表现的形式更是有很多中，其中有一种叫做周末抑郁症，可能很多人不知道什么意思，但其实自己就有这种情况，而患有周末抑郁症的朋友也应该想...

抑郁症 2023-04-03 186 #心理

“笼子式”抑郁症

这个系列主要追忆我过去初一到高三这段历程与我妈妈相处的一些片段以及我过去对于心理医生对于抑郁症对于药物的一些错误认知而导致我陷入很长时间的挣扎中，走了很多弯路错失过了很多美好的东西。我想大概分析一...

抑郁症 2023-04-03 207 #心理

对于抑郁，最好的治疗方法就是让来访者成为自己的治疗师

怎样区分焦虑、抑郁和病理性抑郁呢?如果你中午要向你心目中的女神求婚，那么你上午的情绪叫焦虑，中午求婚失败之后的情绪叫抑郁。如果中午的情绪超过两个星期，你就要考虑去看医生，因为这有可能是病理性抑郁。...

抑郁症 2023-04-03 195 #心理

抑郁症测试，抑郁情绪测试题

每个人在遭遇困难和问题的时候都会产生失落的情绪，但是你真的能分清抑郁，抑郁情绪，抑郁症的区别吗? 没有=0分;轻度=1分;中度=2分，严重=3分 1、近一段时间的生活中你是否一直感到伤心或悲哀...

抑郁症 2023-04-03 180 #心理

哪些人容易产生抑郁情绪？你是其中一种吗？

抑郁症是一种心境上的障碍症状，在当今社会常见于各年龄人群。抑郁症患者经常情绪低沉、消极，且心理自卑，悲观厌世，严重者会出现明显焦虑、产生幻觉和妄想症状等。远离抑郁，人人有责，我们今天要了解的就是哪...

抑郁症 2023-04-03 216 #心理

《理解DSM5精神障碍》持续性抑郁障碍

持续性抑郁障碍曾被称为“心境恶劣障碍”，指的是一种慢性或长期持续的抑郁类型，其中个体的心境通常长期低落。症状持续至少两年——也可持续更长时间。持续性抑郁障碍可在儿童早期或青春期、成人早期起病。如果...

抑郁症 2023-04-03 216 #心理

抑郁症发作的5个主要表现

抑郁症发作的5个主要表现" > 据报道，全球抑郁症患者超过3亿，我国抑郁症患病率达到2.1%。很多开朗微笑的人，内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬。那抑郁症发作一般有哪些表现呢?...

抑郁症 2023-04-03 211 #心理

抑郁早期会有的三个症状

抑郁症其实属于一种心理疾病，近年来，抑郁症的发病率暴增10倍到20倍，而且是依然呈上涨趋势，为什么会这样呢，也许是当代人们的压力与日俱增，每天都在强大的压力下度日，根本没有什么喘息时间，所以越来越...

抑郁症 2023-04-03 198 #心理

治疗抑郁症和精神分裂症共病的药理策略「临床必备 」

精神分裂症被认为是最使人衰弱的精神疾病之一，它是一种以多种症状为特征的精神障碍，如精神病性症状、情感和认知障碍。抑郁症状被认为是精神分裂症一个重要而独特的症状域，可发生在精神分裂症的任何阶段，并可...

抑郁症 2023-04-03 195 #心理

为什么完美主义者更容易得抑郁症?

内敛敏感，完美主义，这种性格几乎是抑郁症的标配。 内敛敏感，意味着容易受到伤害，却不会无处释放压力;而追求完美的人，是几乎无法拥有幸福、快乐的感觉的。 著名影星张国荣，父亲娶了两房太太。他的父...

抑郁症 2023-04-03 182 #心理

秋天来了，一种隐秘的抑郁症，正悄悄蔓延

你知道「情绪假」这个词吗? 除了生理上的病痛，有公司还会照顾员工的情绪健康，允许他们在精神状态不佳的时候，请上1天情绪假。 (实名羡慕.jpg 而最近我就感觉到身边想要请假的人，似乎有增长...

抑郁症 2023-04-03 176 #心理

如何预防产后抑郁

分娩后有一盒婴儿布鲁斯是正常的。不过，对于10%到20%的新妈妈来说，忧郁症会变得更加严重，称为产后抑郁症(PPD 。产后抑郁症会危害您的健康和婴儿的健康，通常需要专业治疗。尽管目前尚不清楚产后抑...

抑郁症 2023-04-03 182 #心理

有轻生念头是属于几度抑郁？

之前我遇见一个女孩，这个女孩年纪18岁面对学习的压力同我讲过，自己有轻生的念头，说自己为什么这么累，为什么这么多人不理解我，为什么为了学历这么大的压力!一个人的轻生念头有很多种，有来自生活的压迫，...

抑郁症 2023-04-03 178 #心理

治愈抑郁症的三种方法

抑郁症是一种非常可怕的心理疾病，当然抑郁症也是要分严重程度的，如果只是比较轻的抑郁症，完全可以通过自身的调节来摆脱抑郁症的困扰，作为抑郁症患者来说，首先要正视自己所存在的问题，很多人觉得患上抑郁症...

抑郁症 2023-04-03 197 #心理

产后抑郁是什么症状

大部分人应该都听过抑郁症吧，在各种压力和一些特殊的情况下有些人有可能会患上抑郁症，并且抑郁症也有很多的种类，其中产后抑郁症是很多准妈妈或者妈妈们的噩梦，产后抑郁真的是对这些妈妈们有很大的伤害，并且...

抑郁症 2023-04-03 205 #心理

当孩子说自己抑郁了，家长们一定要警惕！

现在的孩子多么幸福，社会发展的好，物质条件跟得上，有任何要求都基本满足，这是大多数家长心里的想法，可越来越多的孩子在花一样的年级无法绽放，因为抑郁症成为不少孩子不愿面对现实生活的原因，当孩子说自己...

抑郁症 2023-04-03 193 #心理