最重要的是不要委曲求全，就是当受到委屈，或者不满一定表达出来，如果不说憋在心里就会越想越委屈，越夸大，负面情绪越严重，最好能和老公生活在一起，不要回老家坐月子，因为和婆婆就算关系多好，那个时候老公不在身边都感觉没有依靠，如果可以让娘家妈妈来照顾月子，并不是婆婆伺候不好，而是自己的妈妈你麻烦她你不觉怪，而且有什么心里话可以说。
标签： 产后抑郁症的预防
文章来源：
心理健康
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