产后为什么会失眠?如何预防产后失眠症?

心理健康 抑郁症 63

谢邀,我是老汉了不懂现代人的生活方式,更不懂产后有什么毛病。我是能分享一下七,八十年代产妇的身体状况,比如我老伴在八十年代产后3天下地了,自己能做的倒不用别人了,过半月后拿轻夺重的干上活了。那年代穷煮个鸡蛋还不多还得节俭,更谈不上什么营养了。再就是家庭贫困,孩子营养跟不上哭闹等等一切锁碎的问题都有,就那样产后什么毛病没有。什么原因呢?本人总结一点是;“只要勤快,有爱心,遇到多少难事都不烦恼什幺毛病也不会有,更不会失眠。最后建议年轻人多动,少烦不会出现没必要病症。谢谢大家……

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