我这是属于什么状态？抑郁还是焦虑？如何调节自己？

我这是属于什么状态？抑郁还是焦虑？如何调节自己？ 看了你的自我描述，感觉你的思维还是比较清晰，而且也有一定的“逻辑”性。如果要给你的这种状态下一个定义，那可能是焦虑引起的“妄想恐惧症”。 为什么要这样...

抑郁症 2022-07-02 170 #抑郁焦虑

焦虑症跟抑郁症是什么关系？为什么焦虑严重了就会演变成抑郁症？

文/阿秋 焦虑症跟抑郁症是什么关系？为什么焦虑严重了就会演变成抑郁？ 焦虑症和抑郁症就像一对双胞胎兄弟一样，有焦虑就会有抑郁；有抑郁就会有焦虑。 它们的重叠概率都是极其之高的，正因为它们的重叠概率...

抑郁症 2022-07-01 146 #抑郁焦虑

这20张漫画，完美描述抑郁与焦虑症痛苦的感受

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！ 文/老K 2016年12月，国外一位小姐姐被诊断出抑郁症和注意力缺陷疾病，心理治疗师建议她尝试通过写日记的方式记录自己的情感，可她却非常反感写日...

抑郁症 2022-07-01 131 #抑郁焦虑

远离抑郁焦虑 从做自己高兴的事开始

▌北京安定医院 翟倩 随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，焦虑和抑郁是经常出现的两种消极情绪。当人们遇到难以解决的困难时，有些人会感到不安和焦虑，一旦事情解决后，他们可以恢复...

抑郁症 2022-07-01 109 #抑郁焦虑

「汪教授分享」人为什么会焦虑和抑郁？

心理咨询里我们常说，“不管是焦虑还是抑郁，对于患者自身其实都是有保护意义的”。换句话说也就是，心理问题的产生，往往源于我们潜意识对自身的保护。 为什么说“焦虑和抑郁对患者自身都有保护意义“呢？举个例...

抑郁症 2022-07-01 131 #抑郁焦虑

「汪教授分享」抑郁，焦虑和强迫之间的关系

在抑郁症患者的诊断报告当中，通常还会看到焦虑和强迫的影子，也就是说，抑郁症通常并不只是单纯的抑郁，还会伴随着焦虑，有些还会有强迫。 当人面对未知和危险的时候，最初产生的情绪是恐惧，由恐惧产生焦虑，当单...

抑郁症 2022-07-01 130 #抑郁焦虑

佛学经典的学习在克服抑郁焦虑中的巨大威力

佛教本来就是无神论 讲究的自我修行和普度众生 戒断贪嗔痴 这是对自己的要求 佛教说的众人皆可成佛 是指的达到了很高的境界 看透了这个世界 佛是觉悟的人 佛教的出现本来就是佛陀感受到世人皆苦 让大家...

抑郁症 2022-06-30 156 #抑郁焦虑

挖个树洞，记录自己焦虑、抑郁之路，是否能自我救赎？

2021.09.15 刚从医院回来，因为实在觉得扛不住了，所以一周前到本地精神病专科医院（18线地州市，不抱太大希望）挂了号，然后医生让检查了一大堆。除了睡眠监测没能当天做以外，其余测试报告当...

抑郁症 2022-06-30 168 #抑郁焦虑

重度焦虑+中度抑郁。分享心路历程

服药快三个月了，病情时好时坏，在贴吧看了很久，今晚第一次来与大家正式作伴。 本人在深圳，在去年17年11月查出自己患有高血压三级，不甘心吃药也要吃，一辈子服药，我是女，30岁…医生都叹息说年轻...

抑郁症 2022-06-29 148 #抑郁焦虑

用换位思考的方式来调整自己的抑郁和焦虑感，效果更好

很多时候当人在处于一种抑郁和焦虑状态的时候，一旦害怕失去或者遇到失败，那么就很容易出现逃避的情况，不愿意去做这件事，因为害怕失去，就比如：你在找工作特别害怕找不到好工作，因为你确信你找工作的时候会...

抑郁症 2022-06-29 150 #抑郁焦虑

重视阳气在抑郁、焦虑等神经症康复中的决定性杠杆作用[已扎口]

重视阳气在抑郁、焦虑等神经症康复中的决定性杠杆作用（一） 题记： 貌似正常的人群中，受神经症折磨的人很多，能够收到有效帮助或者自我救度的人却太少；这个话题太大，又足够沉重，涉及的学科领域也...

抑郁症 2022-06-29 188 #抑郁焦虑

辞职，创业失败，再就业，越来越糟糕，焦虑抑郁严重，工作无兴趣，求解

之前干了6年的工作由于自己的自大今年春节后辞职了，雄心勃勃的去创业，半年创业发现自己选择的方向错误，创业失败，果断止损，选择重新进单位。公司比以前差，感觉自己找的这份工作相当不适合自己，而当时仅只...

抑郁症 2022-06-29 185 #抑郁焦虑

逃避只会增加抑郁和焦虑的情绪  

通常在正常情况下，每个人遇到了一些让自己无法承受的压力的时候，都会想一些办法去减少这种让自己产生压力的方式，比如害怕当众发言一样，那么就会尽量想办法逃这种发言，但是大多数人往往自己也没有意识到，其...

抑郁症 2022-06-29 126 #抑郁焦虑

济南神安医院从三个方面分清抑郁与焦虑

在当今这个快节奏的生活里，繁重的工作和学习，带给我们很多的压力，冲击着我们脆弱的心灵。焦虑症和抑郁症就在这种时刻很容易找上门来，但是很多人分不清焦虑症和抑郁症，他们认为都是心情烦躁不安、情绪不佳，...

抑郁症 2022-06-29 138 #抑郁焦虑

真实有效：针对焦虑、抑郁人群的特殊念佛方法

上一篇文章说明了开始念佛的前方便，这是给予正常大众们的方法。而在末学接触的学人当中，有一类人非常特殊。 缘起是因为居士林的师兄们学佛，便感召了一些比较特殊的人群遇到问题会来求助。比如之前在禅通...

抑郁症 2022-06-29 169 #抑郁焦虑

无锡去哪里心理咨询？怀疑自己有焦虑抑郁症

无锡心理咨询。无锡市仁德医院心理科过秋燕主任:怀疑自己有焦虑抑郁症就必须去医院的心理科或精神科就诊。 心理咨询有临床心理和普通心理之分。采用心理治疗，物理治疗，药物治疗治疗心理疾病。医院担任心...

抑郁症 2022-06-29 166 #抑郁焦虑

焦虑、抑郁、失眠，为什么吸毒会产生抑郁情绪?

毒品除了看的见的伤害，还造成了很多看不见的伤害，例如焦虑、抑郁、失眠，自私、敏感、悲观、多疑，甚至自闭，虽然这些症状看似不明显，但是无时无刻不对个人、家庭、社会生产生活甚至生命安全造成威胁。 ...

抑郁症 2022-06-29 183 #抑郁焦虑

抑郁和焦虑症致谢2018年5月13号帖子里的所有关心和爱护我的涯友！

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抑郁症 2022-06-26 179 #抑郁焦虑

抑郁焦虑同时存在令大脑尺寸变大，汇总抑郁最新研究

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！ 文/老K 最近抑郁症的关注度明显增加不少，这个和社会与相关部门的重视有关，那么今天给大家汇总关于抑郁症的一些最新发现，供大家参考学习。 1、同时...

抑郁症 2022-06-26 141 #抑郁焦虑

20张漫画，完美描述了抑郁和焦虑症的感觉

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！ 文/老K 2016年12月，国外一位小姐姐被诊断出抑郁症和注意力缺陷疾病，心理治疗师建议她尝试通过写日记的方式记录自己的情感，可她却非常反感写日...

抑郁症 2022-06-26 263 #抑郁焦虑

每天都处在一种极度的内耗当中，焦虑抑郁时时折磨，该怎么重生？

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！ 文/老K 前两天，在我的留言中收到一则这样的提问，我想这个人一定着急坏了吧。 后来我想了一下，其实熟悉我文章的人都明白，我写了太多关于抑郁和焦虑...

抑郁症 2022-06-26 164 #抑郁焦虑

焦虑症与抑郁症的区别在哪里？为什么抑郁症总是伴随着焦虑症？

文/阿秋 抑郁症和焦虑症的区别在哪里？ 为什么抑郁症总会伴随焦虑症，或者焦虑症总是伴随着抑郁症，它们之间到底是什么关系？ 我们该如何来理清它们之间存在着的关系，其实只要懂得区分焦虑症和抑郁症的区别了...

抑郁症 2022-06-26 140 #抑郁焦虑

抑郁症与焦虑症有何区别

焦虑症和抑郁症是人群中比较常见的两种精神障碍，两者虽然是不同的两种精神障碍，但它们之间又有密切的关系，且常常合并存在。焦虑症和抑郁症之间的区别主要表现在以下几方面： 1.年龄差异。抑郁症在所有年龄群...

抑郁症 2022-06-26 150 #抑郁焦虑

焦虑和抑郁是一对双胞胎，战胜它需要与过去的自己告别

文/阿秋 焦虑症状和抑郁症状是两者不一样的症状，但是它们同时并存在一个人身上的情况是非常的常见的，如同一对双胞胎。 换言之就是说，当一个人诊断有抑郁症的时候，他或许多半其实也伴随着焦虑症状的，这一点...

抑郁症 2022-06-26 145 #抑郁焦虑

抑郁焦虑状态？

抑郁性焦虑症是指因长期抑郁导致出现的焦虑症，一般是抑郁症和焦虑症的综合表现,抑郁焦虑症的焦虑表现： ①经常莫名的紧张、焦虑不安； ②易激动，对一些小事而大发脾气、耿耿于怀； ③注意力不集中，记忆...

抑郁症 2022-06-22 174 #抑郁焦虑

患上焦虑抑郁症真的没治了吗？

答：治疗要到国家正规的医疗机构治，得这个病的人，首先要把坏习惯戒掉，早睡早起，按时吃饭，促进你生物钟正常。生物钟不正常，也会得这个病。引起焦虑症抑郁症的原因太多了，一个是心理问题引起的，一个是身体问题...

抑郁症 2022-06-22 130 #抑郁焦虑

自卑，焦虑，抑郁，我该怎么办？

自卑，焦虑，抑郁这三种状况我曾经都有过，现在没有了，至于怎么办，我先说说自己吧！ 自卑是因为自己不满足自己的现状才会产生自卑。我很喜欢上学，可是我没有如愿的上完学，因此我非常自卑，不喜欢给别人交流，总...

抑郁症 2022-06-22 166 #抑郁焦虑

长期的焦虑抑郁，心情不好会带来哪些危害？

虽然焦虑和抑郁经常相伴相生，治疗方法也差不多。但还是要区别开来回答。这个问题，实际应该是两个，一是焦虑会带来哪些症状？二是抑郁会带来哪些症状。 焦虑，最直接的表现是，对...

抑郁症 2022-06-22 135 #抑郁焦虑

抑郁和焦虑是并存的么？抑郁和焦虑是并存的么？

首先抑郁症和焦虑症的表现是不同的，通常抑郁症中也有焦虑的情绪在，但并不是说同时具有抑郁症和焦虑症，毕竟要确诊是抑郁症还是焦虑症，不是光靠有抑郁情绪还是焦虑情绪决定的 心理指导：心情不好、很烦、焦虑，这...

抑郁症 2022-06-12 154 #抑郁焦虑

焦虑严重了会出现抑郁吗？

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！ 焦虑症在日常生活中是一种极其常见的精神类疾病之一，和焦虑症一样抑郁症也是一种极其常见...

抑郁症 2022-06-12 238 #抑郁焦虑