爱是什么？——被答案瞬间治愈了！

爱是什么?——被答案瞬间治愈了! 心理导读：一组专业人员问了四到八岁的孩子这样一个问题：“爱是什么意思?”结果孩子答案的广度和深度却出乎所有人意料之外。看看孩子们是怎么说的，你有自己的答案吗? ...

心理百科 2023-03-18 87 #心理

人际交往小技巧

人际交往在我们生活中是必不可少的，只有与别人友好相处，我们才能够成为生活的赢家。那么人际交往能力差怎么办?多一个朋友多一条路，可见结交朋友有很大的好处。那么，人际交往能力太差该怎么办呢?下面为大家...

心理百科 2023-03-18 94 #心理

关注大学毕业生的心理健康

新一轮大学毕业生即将走出校门。近些年来,一些毕业生走上工作岗位后,面对就业后环境的变化,产生较大的心理落差,从而引发了一系列心理问题。因此,在大学生临近毕业的时候,关注他们的思想动态,培养他们健康...

心理百科 2023-03-18 108 #心理

如何看破网购评论陷阱？心理学家教你一招

想象一下，你将要买一个新的手机，在电商上搜索之后，你锁定了两款价格和性能都差不多的H手机和F手机，它们唯一的区别在于评价分数和评价人数不同，如下图(括号中的数字为评价人数 。 Oops，似乎这两...

心理百科 2023-03-18 86 #心理

瓦拉赫效应：补足短板，还是经营优势 | 心理词条

你对自己的性格、外貌、智能有过怎样的判断与定位的呢? 是否明白自己就是一个独一无二的自己，有自己擅长的领域、自己的优点，也有自己的短板与缺点呢?你会为自己的短板郁闷、纠结、难过、自卑，也会为自己...

心理百科 2023-03-18 90 #心理

性格内向的人如何快速提升人际交往能力

性格内向的人如何快速提升人际交往能力 2.多表达情感：人际关系靠的不是智商(IQ ，而是情商(EQ 。一般内向的人都自认是个非常理智的人，总是压抑自己的情绪，不喜欢表露情感。但是要想有良好的人际...

心理百科 2023-03-18 66 #心理

自卑不敢表现自己 这样做让自己自信

每个人或多或少都有一些自信心不足的时候，但是过度的不自信就容易变成自卑，自卑有哪些表现呢?怎么克服自卑心理?一起来了解下。 自卑，大家都知道，不是与生俱来就有的，这也是普遍存在的一种情绪。自卑感...

心理百科 2023-03-18 86 #心理

朋辈心理辅导活动——考前减压活动

在考试周即将到来之际，同学们面临期末考试，繁忙的课程与实践活动、以及应付考试的精力，让她们倍感压力，明显有些力不从心。针对这一现象，朋辈小屋心理辅导员于12月10日在兰园118朋辈小屋开展了考前减...

心理百科 2023-03-18 444 #心理

心理学小常识

1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人...

心理百科 2023-03-18 91 #心理

春季心理“感冒”，你中招了吗？

春季来临，万物复苏。 不过这个季节，也是各种心理疾病的高发期。 身体生病了，可以去看医生、吃药。 但是，如果情绪出现问题了，该怎么办呢? 心理专家认为，春季日照和温度变化较大，受变化影响，...

心理百科 2023-03-18 89 #心理

自我接纳：走向自信终极之路

01 自卑的人接纳自己是有条件的 自信的人接纳自己是无条件的 自我接纳就是无条件地爱自己,喜欢自己,认可自己的价值与存在。可能你会有疑问:我现在有这么多不足,这么多令人不满意的地方,我怎么接...

心理百科 2023-03-18 86 #心理

心理健康和心理不健康

心理健康和心理不健康 一、心理健康的定义 世界卫生组织(WHO 指出，“健康”的含义不仅是指一个人没有症状或疾病，而是一个人有良好的身体、精神和与社会相适的心理状态。健康不仅是没有疾病，而且包...

心理百科 2023-03-18 103 #心理

你 不 在 聚 光 灯 下

曾经听过这样一个故事：一个男孩在大学的时候喜欢一个女孩，但是不知道该怎么表白，担心女孩看不上他。他的室友告诉他，女孩喜欢文静有气质的男生:“你要让她对你印象深刻才能进一步发展啊。”于是，男孩报名了...

心理百科 2023-03-18 72 #心理

生活中有趣的3个心理效应

超限效应 美国著名幽默作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没...

心理百科 2023-03-18 86 #心理

当我们说情绪管理的时候，我们要知道这需要经历三个过程

1.无意识的压抑或发泄 情绪，尤其是强烈的情绪，如果没有处理好，伤已又伤人。 “无意识的压抑”，明显属于伤自己比较多的类型。 成长过程中，因为父母、老师的各种教导或者干预下，让我们觉得有些情...

心理百科 2023-03-18 67 #心理

怎样有效安慰别人？4种常犯错误

01 最伤人的4种安慰模式是什么? 错误安慰类型①:“一切都会好起来的”“没有那么糟糕”“你不要这么想” 这种安慰人的语句,经常出现在我们的对话当中。 倾听者以为自己在安慰对方,然而,听者...

心理百科 2023-03-18 70 #心理

比情商更能决定人生的，是能扛事儿

比情商更能决定人生的，是能扛事儿 摔倒了不丢人,更不可怕,可怕的是摔在坑里不站起来。 作家余华曾经说,“中国年轻一辈人里面,很多优秀者,但很少能扛得了事儿的人。” 这里的“扛不住事儿”,在心...

心理百科 2023-03-17 117 #心理

压力与情绪管理

在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况?如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导?“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的...

心理百科 2023-03-17 105 #心理

在疫情背景下，我们还能怎样爱自己

“爱自己”——人人都识得讲，但具体怎么做? 去年，中科院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍在果壳分享了如何“具体地爱自己”。 今年，我们面对的环境好像更复杂了一些。有人被空间困住，...

心理百科 2023-03-17 127 #心理

曾奇峰：有清晰的自我界限，才有安全感

在生活中,我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。 比如,一个有着众多兄弟姐妹家庭中的长子或长女,在成年之后,总会觉得照顾弟弟妹妹是他的责任。 而如果他没有能力或没有意愿去做到,就会觉得自己很坏...

心理百科 2023-03-17 167 #心理

与朋友吵架之后如何修复关系

在每个人的成长过程里，总会遇到跟朋友吵架的时候，那么在争吵之后应该如何修复关系呢?下面就一起来学习下。 与朋友吵架之后如何修复关系 反思 跟朋友闹翻以后，等冷静过来，要仔细想想你们之间到底发...

心理百科 2023-03-17 122 #心理

切勿借酒浇愁 缓解压力有妙方

众所周知，每个人对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习和工作，下面就跟着小编一起来了解下吧。 喝酒缓解压力好吗? ...

心理百科 2023-03-17 143 #心理

能够点亮你生活的5种思维

我们的思维是能够决定我们的生活的，所以有什么样的思维就有什么样的生活，那么我们要有什么样的思维比较好呢? 思维决定成功与幸福，以下5种思维也许能点亮你的生活。《孙子兵法》说，“知己知彼，百战不殆...

心理百科 2023-03-17 115 #心理

至暗时刻，让我们允许悲伤

疫情期间，我们谈过处理焦虑的方法，那些方法可以帮助我们缓解焦虑，与焦虑共存，避免焦虑过分影响我们的生活。然而，有些伤害是积累的，并且只能待伤害的时刻过去后，我们才有时间处理。 今天，我们就谈谈这...

心理百科 2023-03-17 118 #心理

用心理学玩狼人杀

解释与被解释，欺骗与被欺骗，掌控与被掌控，正向思维与逆向思维。 在“狼人杀”游戏中每个人的身份不同决定了每个人掌握的信息也不同，而信息的不对称促生了思考角度的多元。狼人杀的本质恰恰是在无数种行得...

心理百科 2023-03-17 86 #心理

车窗被砸 是报复心理在作祟？

月黑风高，一夜之间7辆车窗玻璃被砸，但奇怪的是车内东西完好无损，究竟是谁干的?这么干的目的何在呢?是报复心理作祟还是意外呢?下面小编就为你揭开这重重疑云。 什么是报复心理 报复心理是一种属于情...

心理百科 2023-03-17 101 #心理

心情不好怎么办 6种宣泄方法推荐

压力有很多种，学习上的压力，工作上的压力，生活上的压力，人际关系上的压力等等。如果这些压力没有就及时转化过来能容易成为负面情绪，那么情绪不好怎么办?如何科学宣泄情绪? 人不可能永远处在好情绪中，...

心理百科 2023-03-17 78 #心理

当代青少年心理活动特点

当代青少年心理活动有以下十个特点： 1、缺乏理想和信念，学习目的不明确。 今天的教育，应试的味道太浓，学校和家长都抱着急功近利的态度。要求孩子每次考试都能考出好成绩，小学毕业考一个好初中，初中...

心理百科 2023-03-17 108 #心理

失眠了？试下自我放松训练

方法很简单。 躺在床上后,全身放忪,先深呼吸几次,然后开始数息,可以计数入息,也可计数出息,从第一息数至第十息,然后再从第一息数起,常常不能数到十,或者数过了十,这是因为脑子里就已经想股票市场或...

心理百科 2023-03-17 146 #心理

人际吸引的5个有趣定律

一、接近吸引律。 它是指由于交往双方存在着接近点而导致相互之间的时空距离和心理距离缩小,因此产生相互吸引的规律。一般说来,能够产生相互吸引的接近点主要包括时空接近、兴趣接近、态度接近、职业接近等...

心理百科 2023-03-17 104 #心理