压力管理学习感言

压力，在精神方面主要是指社会对人所造成的心理暗示、恐惧。下面是学习啦带来的压力管理心理学习心得体会，希望对大家有帮助。 篇一：压力管理心理学习心得体会 随着社会竞争日益激烈，人们所面临的工作、...

心理百科 2023-03-21 65 #心理

专家支招如何善于微笑 6秒留下好印象

01 第一次和别人见面,想要留下一个好印象,怎么做才好呢? 日本MSN JAPAN撰文认为,爱笑的人能够给人更好的印象。在日本进行了一项调查:第一次与人见面时,哪种人能让你印象更好?回答中...

心理百科 2023-03-21 89 #心理

人越有趣，越有福 !

人越有趣，越有福 ! 人这一生，匆匆三万多天，你会选择如何度过? 奋斗也好，潇洒也罢，无论怎么过，都一定要“有趣”——成有趣的人，做有趣的事，同有趣的人在一起。 贾平凹说：“人可以无知，但不...

心理百科 2023-03-21 74 #心理

“拥抱阳光心灵，细品美好人生”团体辅导活动

为了更好地了解同学们的心理情况，呼吁同学们重视心理健康。12月6日，心理咨询中心在逸夫楼团体辅导室开展“拥抱阳光心灵，细品美好人生”团体辅导活动。心理咨询中心成员、2017级各班心理委员参加活动。...

心理百科 2023-03-21 84 #心理

一个企业家人生路上的四个贵人

一个企业家人生路上的四个贵人 人人都有属于自己的贵人，即便平凡如郝鸿峰。 13年前的8月1号，他从绿皮车厢里走出来，像大多数在路上的盲流一样，他身上只有几百块钱，且没有地方可去。然而对这个20...

心理百科 2023-03-21 83 #心理

真正的强大，是从面对不如意开始的

谁的生活都不容易，无论是穷人还是富人，因为不确定性是生活常态。 正如美国心理学家斯科特•派克在《少有人走的路》一书开篇说的：“人生苦难重重。” 那么，我们该如何走出痛苦或困境呢? 今天的文章...

心理百科 2023-03-21 76 #心理

改变千万人的人生宝典

人生途中，有些是无法逃避的，比如命运;有些是无法更改的，比如情缘;有些是难以磨灭的，比如记忆;有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对;与其鸟宿檐下，不如击翅风雨;与其在沉默中...

心理百科 2023-03-21 83 #心理

在职场中如何拉近同事关系 不妨试试这样做

人要赚钱就要工作，要工作就无可避免的要进入职场。那么在职场上如何拉近与同事之间的关系变成了很多人关心甚至让很多人头痛的问题。下面就介绍几种与同事相处的方法。 ⒈树立一个好的形象。俗话说，人靠衣装...

心理百科 2023-03-21 72 #心理

说，是一种能力；不说，是一种智慧

人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 一个能控制住不良情绪...

心理百科 2023-03-21 88 #心理

别让你的焦虑，拖累你的人生……

01 全民焦虑，已经成为一种社会病。 父母为儿女焦虑、儿女为学业焦虑、老板为企业焦虑、员工为业绩焦虑、丈夫为家庭财富焦虑、妻子为婚姻关系焦虑…… 很多人，拼命让自己优秀，时刻担心错过什么，想...

心理百科 2023-03-21 114 #心理

压力管理与阳光心态

压力管理与阳光心态 压力管理与阳光心态：保持阳光心态做好压力调整，做压力管理者。企业的各级管理者，尤其是中高级管理者，感受到压力之后，往往不自觉地把自己内心的压力传染给被管理者，使他们也感染上压...

心理百科 2023-03-21 67 #心理

比情商更能决定人生的，是能扛事儿

摔倒了不丢人,更不可怕,可怕的是摔在坑里不站起来。 作家余华曾经说,“中国年轻一辈人里面,很多优秀者,但很少能扛得了事儿的人。” 这里的“扛不住事儿”,在心理学上有个更专业的说法,抗挫折商太低...

心理百科 2023-03-21 81 #心理

为什么现在的青少年越来越不快乐了？

《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出， 18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%; 50%的抑郁症患者为在校学生。 青少年抑郁症患病率已达15%~20%， 接近于成人。 有研究认为， 成年...

心理百科 2023-03-21 67 #心理

童年经历，对性格影响比你想象的大！

最近热播的《我家那小子》里,其实可以讨论的心理学现象很多。之前因为朱雨辰的妈妈行为太典型,而一度被推上风口浪尖。 其实,这种家庭,也只是中国家庭的日常而已,不知道有多少。 节目中,这种父母坐镇...

心理百科 2023-03-21 63 #心理

提高情商的31条说话技巧

看《奇葩说》,觉得蔡康永简直太神奇了。不管辩论题目有多没节操,他都可以讲得很高尚。不管对方多么屎尿屁黄赌毒,他都能巧妙地拗回来,回归文艺和优雅。 他的用词永远柔软,姿态永远轻盈。要是我也像他情商...

心理百科 2023-03-21 81 #心理

生活中有很多压力，怎么办？

在这篇文章的最开始，我想跟你一起做一个思维实验： 假如现在有一个按钮，按下去之后，你会过上一段新的生活。这段生活的走向跟你原本生活的走向大体一样，不同之处在于：它会消除你未来生活中的一切压力。你...

心理百科 2023-03-21 67 #心理

走在大学男女“微妙”关系的边缘

男女之间的关系，其实很错综复杂。有人一直在说：男女之间没有纯粹的友谊。姑且不论他的立论是否正确，这也是个“鸡”和“蛋”之间的关系，人云亦云，各综其是各抒己见，每个人的立场不同看法也不同。 姑且就...

心理百科 2023-03-21 74 #心理

想要人缘好，那要做好3件事

一、容纳 因为我们都希望自己能够被别人接受，希望能够与他人和睦相处。在一般的情况下，与人相处的时候，很少有人能够将自己完全暴露一切，要是能让我们轻松自在，毫无拘束，首先是希望和能够接受的人在一起...

心理百科 2023-03-21 82 #心理

为什么我总是对外人友善对亲人不耐烦？

我们在生活中经常会发现有这样的情况，在外面是个老好人，对身边亲近的人却经常表现得很不耐烦，甚至冲他们发脾气。有一次，我在大学讲课的时候，有个女同学就问了这个问题。 她说，我爸爸对外面的人都很和气...

心理百科 2023-03-20 87 #心理

哈佛心理学教授给出12条人生建议

有一本书叫《人生十二法则》，作者以前是哈佛大学心理学系教授，现在是多伦多大学心理学教授，临床心理学家。 书的原文不太好理解，这篇文章是战隼老师读完理解后，根据书籍核心内容整理出来的12条建议，分...

心理百科 2023-03-20 95 #心理

学会与焦虑“和平共处”

焦虑是一种情绪障碍，是每个人身上都会出现的正常情绪;而焦虑症是神经症的一种，以焦虑情绪体验为主。在缺乏充分事实依据和客观因素的情况下，出现植物神经功能失调症状，如：心悸、手抖、出汗、尿频等，及紧张...

心理百科 2023-03-20 77 #心理

冥想一种深度放松的心理方法

冥想一种深度放松的心理方法 我们在媒体上还会看到一些人,因为繁忙的工作、巨大的压力和责任心,即使生了重病也无暇顾及,甚至感觉不到病痛,错过了最好的治疗时机,最后丧失了生命。 心浮气躁是社会转型...

心理百科 2023-03-20 88 #心理

储物癖是一种病 带你了解它

储物癖是一种病 带你了解它 储物癖是什么 储物癖是一种心理疾病，又称为强迫性储物。表面看强迫性储物与强迫症相近似，因为强迫症的行为特征有强迫性清洗、强迫性仪式动作、强迫性检查和强迫性计数等，所...

心理百科 2023-03-20 111 #心理

对 ta 有好感，但不确定 ta 是否也喜欢我丨心动的信号

我经常在各个平台刷到这样的问题： 当我们遇到心动对象，又不敢确定对方是否也对自己有意思时，就会 “抠” 各种小细节，恨不得把 ta 的行为举止录下来，一帧一帧研究。 看了很多回答后，我发现了一...

心理百科 2023-03-20 227 #心理

提高情商的31条说话技巧

看《奇葩说》,觉得蔡康永简直太神奇了。不管辩论题目有多没节操,他都可以讲得很高尚。不管对方多么屎尿屁黄赌毒,他都能巧妙地拗回来,回归文艺和优雅。 他的用词永远柔软,姿态永远轻盈。要是我也像他情商...

心理百科 2023-03-20 101 #心理

提高情商的31条说话技巧

看《奇葩说》,觉得蔡康永简直太神奇了。不管辩论题目有多没节操,他都可以讲得很高尚。不管对方多么屎尿屁黄赌毒,他都能巧妙地拗回来,回归文艺和优雅。 他的用词永远柔软,姿态永远轻盈。要是我也像他情商...

心理百科 2023-03-20 107 #心理

想尽办法释放压力的新鲜招术

“星期一综合征”带来的厌烦、懒惰、健忘、精力不集中早已为人们所熟悉。德国一项调查显示，80%的人周一起床后情绪低落。不少 单位把要做决断的事和新工作计划都安排在这一天，也在一定程度上加重了压力...

心理百科 2023-03-20 99 #心理

能够点亮你生活的5种思维

1.孙子思维 《孙子兵法》说，“知己知彼，百战不殆”。英国元帅蒙哥马利在战斗开始前，总要把敌军统帅的照片放在桌上，并且问自己：如果我处在他的位置上，我会做什么?因此，他的决策总能直插敌人心脏。 ...

心理百科 2023-03-20 93 #心理

做最好的自己

知董卿在事业蒸蒸日上之时，却做出了一个让朋友们大吃一惊的决定：放弃黄金栏目，加盟刚刚起步的上海卫视。一切归零的董卿，在上海卫视脚踏实地地努力工作。是金子总会发光，5年时间，她相继主持了《从星开始》...

心理百科 2023-03-20 54 #心理

毕业季：初入职场经验

又是一年毕业季，今年和往年不一样的是，往年总是热闹且伤感的分别，今天却是悄然的分开，没有毕业照、没有欢送会、没有散伙饭、没有一起抱着哭的毕业，也许这一别多年以后再见会有不一样的感触吧。 先不说毕...

心理百科 2023-03-20 63 #心理