世相观察：老年人该如何调适自己的心理？

我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问；同时，我也是甘肃省心理学会老年心理专业委员会的负责人，也是一位六十二岁的低龄老年，在工作中也做老年人心理健康服务工作，对你提出的这个问...

心理百科 2021-11-10 113 #中老年心理

老年人怎样防心理变异？

老年人心理问题并不完全因为孤独。 主要表现在怕死，不被尊重，低价值感，没有未来等带来的心理阴影。 来求助的反而都是一些拿丰厚退休金，曾在工作岗位上的领导或重要人物居多，子女也多孝顺，大部分都是子女送来...

心理百科 2021-11-10 100 #中老年心理

老年人童心是怎样的心理？

老年童心是怎样的心理？谈点个人的看法: 一、生活无忧无虑，就是不愁吃，不愁花，没有生活的压力。 二、儿女孝顺，工作顺利，不出现啃老坑老的现象。 三、自身有活力，没有痛不欲生的疾病缠身。 四，心底善良，...

心理百科 2021-11-10 78 #中老年心理

70岁老人心理怎样想法？

70岁老人心里是怎样想法？ 当下七十岁你说老也不算怎么老，说不老也就老了，三八线上。不过有很多七十过了一二看上去比实际年龄年轻七八岁，有时拿红本本上公交还被司机多看两眼。子女说你不老，而国家又说老了，...

心理百科 2021-11-10 84 #中老年心理

怎样能让我们更易走近老人的内心世界呢？

对于儿女们来说走进老年人的心理就是最大的孝顺了，那么怎样走进老年人的内心世界呢？ 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，与老人家交谈时注意以下几点，能让我们更易...

心理百科 2021-11-10 108 #中老年心理

老年人晚年为什么要学会调整心态？

老年人如何调整心态？退休后的老年人由于生活产生落差，容易出现心理问题，那么老年人如何调整心态呢？ 当退休的时候你会发现自己已经离开了职业的舞台，社会角色已经不存在了。只是一个普通的已经离休或者退休的老...

心理百科 2021-11-10 92 #中老年心理

老年人应该如何缓解心理压力？

首先认识到进入老年后，个体的认知活动，尤其是感知知觉和记忆能力通常会发生一定程度的退行性变化。但是，思维等复杂的认知活动较难揭示出一致的变化模式。同时老年人的人格特征既有稳定的一面，又有变化的一面。人...

心理百科 2021-11-10 86 #中老年心理

如何满足老人的心理需求？

要满足老人的心理需求，要先了解老人的心理需求是什么。老人的心理需求大致可以分为两种，一种是被需要的需求，另一种是被关心的需求。 针对第一种，也就是被需要的需求，可以让老人“有事可做”。老人最害怕的，就...

心理百科 2021-11-10 66 #中老年心理

老年人心理问题主要有哪些特征？

当前老年人的心里问题特征，就是人到老了有一种失落感，有一种孤独无助的感觉。不知道自己到老了由谁来扶持自己，来养自己老，这是老年人最担心的心里问题，也是ta们所表现的主要特征。 人到老了，有些问题不得不...

心理百科 2021-11-10 134 #中老年心理

怎样缓解有些中老年女性的心理压力？

首先这是病，《素问·上古天真论》曰：“女子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这是一个正常的生理周期变化，中老年妇女到了这个时候身体出现了变化，体内激素水平下降，随之而来的...

心理百科 2021-11-10 98 #中老年心理

如何判断一个老人是否心理健康？

老年人，有其独特的心理变化，既受躯体功能退化的影响，又与社会环境因素（包括家庭因素）密切相关。是否心理健康，可参考下列方面判断：1,精感方面，随着衰老，伴隨着脑动脉硬化及脑神经细胞老化脱失，情绪容易激...

心理百科 2021-11-10 73 #中老年心理

农村老年人的心理状况是怎样的呢？

我生活在农村，年令六十了，慢慢地步入农村老人之列…以我观察体会，农村老人的身体状况好于城里老年人，因为他没有退休，只要身体还可以的话，能干点啥就干点啥，这样既有点收入还把身体锻炼了！要说农村老年人心里...

心理百科 2021-11-10 86 #中老年心理

八十岁以上的老人心里需要什么？

8O岁，岁月不饶人，是真正的老了。按现在的平均寿命，刚刚超过3岁，不算太老，但个体差别很大，不能一概而论。首先心理上应是知足了，但不一定是常乐！最近，习主席讲了老年人四有，真是讲到老年人心坎里了，有了...

心理百科 2021-11-10 80 #中老年心理

人越活越孤独，越老越孤独，如何解决老年人的心理问题呢？

人越活越孤独，越老越孤独，这是一种自然规律，是每个老年人都要面对的人生课题。为什么人越老会越感到孤独？首先我们要从心理层面去分析，人到老年，不管从社会交往或家庭状况，都处在一个非常尴尬的境地；随着老年...

心理百科 2021-11-10 101 #中老年心理

老年人也有心理疾病，你觉得他们最主要的心理疾病是什么？

近几年来，随着人口老龄化越发严重，各个国家都采取了相应的措施去做好老年人的健康服务工作。但是，部分研究机构的调查结果表明，老年人群体不仅生理疾病众多，而且还普遍发生心理疾病，如焦虑症、抑郁症等。 因此...

心理百科 2021-11-10 73 #中老年心理

人步入老年如何保持原有心理状态？

我看到身边的老爷爷老奶奶，他们很会享受生活。我觉得好的有3点，还是可以舒缓心情的。 1:中国大妈大爷带到世界舞台的广场舞，广场舞分很多中，有蒙古舞，慢舞，爵士舞，太极拳，有很多种。长辈们可以根据自己的...

心理百科 2021-11-10 77 #中老年心理

老年人出现严重的心理问题，该如何进行心理疏导？

感谢邀请! 回答老年人出现了严重的心理问题，该如何进行心理疏导? 老人的心理问题，是多方面的，他们是从哪方面想不开纠结，就从哪方面引导，引导他们看到事情的另一面，结果不是他们想的那样，做到耐心细微，既...

心理百科 2021-11-10 91 #中老年心理

老年人怎样保持心理健康？应该从哪些方面做起？

感谢邀请。 要保持老年人心理健康，需要注意以下几点； 1.巩固发展兴趣爱好，享受充实生活。老年人由于年龄、体质等方面的影响，必然退出社会主战场，忽然闲下来容易寂寞无聊。如果原来就有自己的...

心理百科 2021-11-10 75 #中老年心理

老年人常见的心理压力有哪些，作为子女怎样帮助他们？

老年人的心理压力最大的应该是身体健康其一，老了体能下降，各个部位器关都会老化，常常出点毛病很正常，这就需要我们调整好心态，正确看待，保待良好的心态，在身体状况允许的前题下，自食其力，养成良好的生活习惯...

心理百科 2021-11-10 96 #中老年心理

怎样才能让老人的心理更年轻？

作者：余晓洁（韦志中心理学网校教务主任）作者：司徒育红（韦志中心理学网校2018级学员）任何时候，当人有了实现自我价值的机会，都是最佳状态。老年人常常会因为与社会脱节，不被需要而感到沮丧，从而过早的放...

心理百科 2021-11-10 85 #中老年心理

老年人的心理需要包括哪些方面，有什么特点？

谢邀！ 我37年的。老年人的心理需要包括哪⋯⋯ 我认为这题是适?️自己回答了。自从我先生离开至今十年了！我一直喜欢独居生活，孩子们也非常尊重我的选择！平时他她们会耒玩，探望一下！自己䏻自理是个前提！我...

心理百科 2021-11-10 87 #中老年心理

老年人的生理和心理特点有哪些？

人们的潜意识里七十岁以上的人，是实实在在的老人了，八十岁以上可称为老小孩了。 具体一点，我们来分析一下八十岁以上老人的生理和心理状况，用通俗易懂简洁明了的话诠释。 八十岁以上的老人从外表看巳是阳气晦暗...

心理百科 2021-11-10 163 #中老年心理

更年期如何进行心理调节？

更年期综合征是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱引起的临床综合征，表现是不明原因地出现全身潮热、手足心发热，伴有心率并不增快的心慌、心跳、失眠、多梦等一系列症状；呈现月经紊乱、减少乃至绝经...

心理百科 2021-11-09 118 #更年期心理

更年期如何进行心理调节呢？

在妇女更年期综合征的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。 更年期综合征是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱引起的临床综合征，表现是不明原因地出现全身潮热、手足心发热...

心理百科 2021-11-09 131 #更年期心理

心理有抑郁症感觉，是否跟更年期有关

不一定，也许是厌烦了现在的生活坏境或者工作坏境。换个坏境，换个感兴趣的事情，就会好很多。 主要还是调节自己的心态。可以试着放松心情，然后慢慢缕清自己的思路，自己烦躁抑郁的原因。然后劝解自己。 心理...

心理百科 2021-11-09 131 #更年期心理

女性更年期心理怎么疏导？

1、拥有一个良好的心态：更年期的妇女内心通常都会比较容易敏感、多疑、烦躁等不良情绪当中，以致总日郁郁寡欢，心情沮丧。因此，女性朋友在更年期要注重培养自己的的情操，让自己拥有一个愉悦的心情，自觉地减轻心...

心理百科 2021-11-09 121 #更年期心理

更年期妇女的心理有什么特点？

悲观心理反应 一些妇女对发生在自己身上的一些更年期症状，出现悲观的想法，常感到目前的情景似乎不如以前，对生活失去了兴趣，失去了信心，情绪消沉，容易激动、烦恼。 其他不良心理状态。如兴趣变得有限，对社...

心理百科 2021-11-09 143 #更年期心理

男性更年期如何谨防心理骚扰？

过去，人们一般重视妇女更年期的心理卫生，而对于男性更年期的心理卫生则很少谈及。实际上，男性也有一个更年期，无论在生理上或心理上都会或多或少地出现一些异常心理现象。如何预防这些心理上的骚扰呢？专家建议：...

心理百科 2021-11-09 155 #更年期心理

脾气暴躁、歇斯底里，这就是你理解的更年期？| 睡前聊一会儿

来源：人民日报中央厨房-思聊工作室 睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，你好！ 今年春节档，一部《你好，李焕英》赚足了观众眼泪。人们共情着，热议着。其中，有人提到自己和更年期妈妈相处时的无力、困惑，引...

心理百科 2021-11-09 104 #更年期心理

关注更年期女性心理健康，谨防抑郁发生

更年期综合征又称为绝经期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期综合症给人们的健康带去很多负面影响，越来越引起人们的重视，...

心理百科 2021-11-09 102 #更年期心理