缓解焦虑的穴位有哪些
缓解焦虑的穴位有很多,因人而异,而且针对不同病症,对穴位采取的方法也是各有不同,临床上常用的穴位有上脘、天枢、气海、中脘、神阙、巨阙、曲骨、不容、气冲、章门、急脉等。
焦虑症,即焦虑性神经症,主要表现为焦虑,有的患者会表现为肌肉的持续收缩、惶恐不安、运动性不安等。有研究显示,中医针灸疗法对于焦虑症有一定的治疗和预防作用。
针灸治疗焦虑症,可选择的穴位有很多,因人而异;针对不同的病症,对不同穴位的治疗方法也各有不同。有研究显示,上脘、天枢、气海、中脘、神阙、巨阙、曲骨、不容、气冲、章门、急脉等穴位,有助于治疗焦虑症。百会、四神聪、风池、安眠、印堂、神庭、本神等穴位,对于焦虑的缓解也有一定的作用,具体选穴请遵医嘱规范治疗。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核
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标签: 中医治疗焦虑症
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心理健康
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