财富可以治疗抑郁，这是毋庸置疑的我部分赞同你的观点，财富可以治疗抑郁，这是毋庸置疑的。有了财富，你的人生就有更多的选择，没有财富你只能用自己的身体去对抗情绪带来的孤单跟寂寞。很多人会举反面例子说张国荣难道没钱吗？他为什么因为抑郁症而自杀？你说对了。张国荣他不是为钱而自杀，所以他得抑郁症也不是因为金钱所导致的。这就涉及到抑郁症的成因问题！
如果是因为财富匮乏而导致的抑郁症。如果你时乖命蹇喝凉水都塞牙，人在家中坐祸从天上来。因为没有钱你会谨小慎微，你会战战兢兢，你会精打细算，你会束手束脚，你会坐困愁城，而这些概括起来就是没有安全感。没有安全感，实际上是很多心境障碍的一个核心问题，其中也包括了抑郁症。
金钱代表外部的安全感，再多金钱无法弥补内在的不安全感
实际上这个问题揭示的就是一个人安全感的问题，金钱他会给你极大的安全感满足感。当一个人没有了安全感跟满足感，根据马斯洛需求层次理论，他必定会导致精神上的匮乏，这种精神上的匮乏，表现出来了就是抑郁症。
但我要跟你讲的金钱并不代表安全感的全部，他可以给你部分安全感。这是一种外在的安全感。根据意识疗法里面的理论，所有的财富应该是内在丰盛完美后的额外附加品。是完形生命后的额外馈赠。印度著名影星阿米汗《摔跤吧！爸爸》在全球获得广泛的赞誉。在接受采访的时候，记者问他：你代表印度走向了全世界。他回答：“我从没想过要走向全球,我想走近的是自己的内心”
意识疗法提到安全感永远不可能在外界寻的安全感只能在你的内在。所以张国荣因为这种内在安全感的缺失，让他饱受恐慌跟不安，让他生无可恋，他才会选择跳楼。所谓的安全感只要转向内在才能找到，就像王阳明说的那样:圣贤之道吾性自足不假外求。
如果大家还觉得这个比较抽象的话，让我用我一个来访者的例子给大家说明一下，可能就豁然开朗了。我跟我的这个来访者保持持续的沟通整整有四年时间了，刚开始找到我是因为大学没毕业跟人打架，被学校开除，在这个城市找不到工作，没有经济来源，父母也不理解他，处了好几个女朋友，结果对方嫌他没钱没工作没房没车，所以抛弃他。他就开始抑郁了。他反反复复给我强调一个观点：等我有钱了，我一定不会抑郁了。实际上透过他的这些表达，我可以看到他心底的不安全感。
而在前年的时候他家因为拆迁，分了六套房子，同时有好几百万的拆迁款，从那以后他果真没有再来找过我。我想他的抑郁症可能也已经好了，我当然也为他感到高兴。去年的时候他又开始告诉我:他开始失眠了，又开始抑郁复发了，他想要自杀了！
这让我大惑不解。在咨询的过程中我才知道原来分了房以后，他就理所当然的当成当了富二代，每天夜夜笙歌，醉生梦死，想要找一点事情来实现自己的人生价值，后来在别人游说下投资了一个p2p项目，把家里的家底全给套进去了还倒欠100多万，天天被人围着维权，再次回到了一穷二白的状态。
他告诉我，他之所以要投那个项目，是因为害怕自己的钱贬值，想到这里就会感到非常的抑郁跟焦虑。一种更大的不安全感在前边等着他，为了让自己赚更多的钱，为了让自己的财富不缩水。所以他才投资的那个项目，并不是自己智商很低，也并不是自己一时冲动。而是一种更大的不安全感在威胁他。
当你用钱暂时弥补了当下的不安全感，在未来有更大的不安全感在等你
所以有一点你必须明白，如果你没有理解金钱所代表的含义，你永远不可能通过金钱来疗愈你的抑郁症，金钱代表了人生的价值，代表了成功的标准，也代表了你的不安全感，越是不安全感的人越渴望有钱。当你有了钱以后，你的不安全感会被加倍放大，你就需要更多的钱来弥补你的不安全感，由此产生的匮乏感就会更大，你根本没有能力去满足这种匮乏感，这就是你的欲望。
在《了凡心疗愈》意识疗法里面提到这种欲望会牵着你不断的向外去追求。让你成为欲望的傀儡，让你欲求不满。让你鸿壑难填。因为欲望它会跟你的思维结合，他会不断的给你讲故事，以各种恐慌让你感到更加的不安，让人心随念动。这是他驱使你向外攫取的一种动力。如果你以为能够满足你的欲望，你就可以很幸福，可以很圆满了，那你就是太幼稚了。
所以意识疗法提倡你要把追寻的方向拉回来不要再向外了！那是南辕北辙，缘木求鱼了，要从内心去寻找这种安全感。实际上你一直都是安全的，不安全的是你的头脑，是它在不断的给你制造匮乏感。那么你如何才能去找到这种安全感，这种安全感就是当下。
内心的深度安全感只有当下才能找到，财富不过额外馈赠
意识疗法里面提到要感知当下，当你越深入当下你就会发现过去的已经过去了，未来的还没有到来。只有当下才是你的生命，在当下你是非常安全的。就像圣经《传道书》里面说的那样，那些鸟儿它不播种，它也不收获，它也不会担心自己会被饿死。因为他从来不会被过去所困扰，也不会被未来所恐吓，只有人才会这样。所以才会出现天下本无事，庸人自扰之的局面。
当你深切地活在当下的时候，你是一种极度的意识状态，你就会活好每一个当下，你就会把你生命整个的激情投入到当下，你会做好身边的每一件小事，你会焕发出无限的活力。当你有意识的去做你身边每一件小事的时候，你会把任何一件小事做到极致。你会发现你非常容易就成功了。
那是一种非常享受的状态，你不会被情绪所困扰，也不会被欲望所牵制。你会获得一种终极的安全感，在这种状态下你做任何事情你都会成功。当你成功以后，所有的金钱，所有的名誉都会随之而来。所以为什么那些一心想找钱的人反而得不到钱，那些视钱财如粪土的人，做好当下每一件事情的人，反而更容易获得钱财，这看上去好像是一个悖论。大家只要明白意识疗法里面的这种理论，你就知道钱财名誉不过是你完型生命后的额外馈赠罢了。你只能在当下才能做到这种状态，所以让我们从现在开始活好每一个当下。
陈了凡：心理咨询师，《了凡心疗愈》意识疗法创始人，自我心理疗愈发起人，意识疗法跟森田疗法认知疗法CBT一样是心理疗愈的体系，不是头痛医头脚痛医脚的方法，唯一不同的是意识疗法它是自我心理疗愈的体系，旨在成为自己的心理疗愈师，处在各种心境障碍下的人们，肉体的痛苦可以通过生理治疗，而心理上的痛苦是持久的深远的，当每个人长大时都会注意到一件事就是，受苦似乎是身而为人的一种常态。通过意识疗法的践行让更多处在痛苦煎熬中的人们，获得内在活出自我的力量，不困于情不惑于心的力量，不恋过往不畏将来的力量，出离头脑活在当下的力量，成为自己的心理疗愈师！
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