从男人的角度,如何看待产后抑郁这件事?

心理健康 3 0

老公终于知道女性为什么会产后抑郁了!

从俩娃出生到现在我几乎没有换过他们的尿布,遇事儿叫老公就完了。

两个宝宝母乳瓶喂,半夜喝奶粉,这样我可以有自己休息的时间,母乳吸出来放冰箱需要的时候温热由老公用奶瓶喂(这个做法受到了全家人的质疑,各种道德绑架,没有亲喂就没感情,母乳会变质对孩子不好,只有我老公坚定站在我这一边,让公婆不准再提这件事)

六个月产假结束就断奶因为奶太多,一次就1000ml涨奶的痛很多人根本无法理解,怎么上班?(又受到了各方道德绑架,不喂到一岁不是好妈妈,孩子好可怜?还是只有我老公默默觉得我开心就好,还反问我公婆喝奶粉就长不大了吗),婆婆一开始会把屎把尿,老公很明确告诉她这样的危害,说清楚育儿方法只能按照我说的来。

从男人的角度,如何看待产后抑郁这件事?-第1张图片-心理健康

有时候心情不好就让老公晚上单独跟孩子睡,我自己休息。第二天他依旧早早去上班,晚上回到家吃完饭接着带,开九个小时的车带我和孩子去广州长隆玩,他负责带着小朋友,我负责玩

在我脾气不好对小朋友没耐心的时候让我冷静下来别对宝宝着急.我的内衣内裤他包了,他总说带我们三个小孩外加一只狗真是太不容易了。疫苗站工作人员都不知道孩子妈长啥样,幼儿园活动和开会他去(回来告诉我每次都只有他一个男的)

产后脱发、堵奶、涨奶、深夜吸奶、情绪不稳定等各种问题困扰着各位宝妈,这时候另一半的表现尤为重要,产后一年也是夫妻关系转折点。

产后漏尿和脱垂的情况我也没有,因为爱我的老公在恶露干净后,就让我跟着手机软件G动锻炼盆底肌,增加盆底肌的肌力,预防和缓解漏尿和脱垂的盆底肌松弛的症状

由于孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷没退休,基本孩子是我们俩自己带的(产假结束后请了个阿姨,晚上我们带睡,半夜他负责泡奶换纸尿裤)

所以换纸尿裤,他知道要贴紧大腿根部需要勾一下放置漏尿;泡奶得先放水再放奶粉,奶粉勺需要刮平,不能上下使劲摇晃奶瓶放置宝宝胀气;洗澡要准备好小毛巾和浴巾洗完需要抚触;自学给宝宝理发;喂奶需要奶瓶排气孔朝上;孩子发烧了半夜轮流照顾,给测体温换汗巾擦汗换衣服喂药..

但从一开始他就做的好吗?不是吧,大家都是初次为人父母,都是从零开始学习,只要他想学他愿意花时间,绝不要因为怕他做不好或者嫌弃他不够细心,不停抱怨然后把事情都揽过来自己做,他不会感动更不会觉得你特别伟大。

试着妈妈给宝宝穿衣服,爸爸负责洗漱;妈妈陪读绘本,爸爸带到公园玩;妈妈做辅食,爸爸喂饭.放松心态,别太焦虑也别总自责,跟你的另一半一起在学习带娃的道路上慢慢努力吧~

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标签: 男性产后抑郁症

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