所谓产后抑郁,不过是亲密关系出了问题,一个人病,另一个人是药

心理健康 7 0

#2021开年演讲#

这是一个咨询室的个案,请让我把它当做一个故事来讲。隐去所有真实的身份信息,只留下一些思考和借鉴。

昨日惊蛰,春阳生发,下午来咨询的是一对登记咨询原因为”产后抑郁“的年轻夫妻。

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准点出现在门口的是一个明显多血质气质类型的男人和一个大眼睛的漂亮女人,进门时男人拉了一下女人的胳膊,女人脸上写着一万分的不情愿,眼眶里装着一口万年枯井般深默的委屈,眼珠漆黑,神色木讷。

咨询师请妻子先说说发生了什么事,她抬了一下机器人似的悲哀面庞,声音低到要侧耳倾听:“我,我怕我说不清楚,让他说吧”。

丈夫开始介绍情况:孩子10个月大,开始有请月嫂,月嫂和奶奶经常意见相左,妻子不甚其扰。月嫂走后,妻子和奶奶共同带孩子,白天奶奶做得多一些,晚上孩子归妻子搞定,因为带孩子,婆媳之间经常一些不愉快的事情……

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咨询师直接问道,“作为丈夫和爸爸,孩子出身后,你在家庭中做了一些什么呢?”

丈夫答:“我每天晚上回家帮一帮她吧。”

妻子突然冷冷地开口:“他没有每天回家,回了家也没有帮我。”

丈夫想再努力申辩一下:“我晚上有起来呀,有给孩子喂过奶呀?”

妻子不客气地坚持:“你没有,你动一下,或者拿个什么,翻个身又睡了。”

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话到这时妻子的眼神已经活泛了,回到了人间,眼泪汪汪控诉般地对咨询师说:“他不仅不帮我,还一而再做了很多让我伤心的事”。

在生产2个月后,妻子发现丈夫与十年未见的初恋重新联系上了。接下来便是警察和小偷的故事,妻子不断地发现了开房记录。每次丈夫极力的陈述缘由,一再强调并未越轨。但妻子已经无法信任这个爱人了。妻子说到从怀孕到生产后5个月,他们一直没有夫妻生活时,丈夫还争辩到,有啊,我记得有一次的……

原来他们说产后抑郁,实质上是他们的夫妻关系出了问题。

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当一个女人在保护家庭、保卫爱情的战争中败下阵来,她只能启动她的身体,用她的症状来战斗了。她自述情绪低落,意志消沉已经9个月了。

咨询师询问妻子是否有自杀意向,妻子说在煎熬中也想过自杀,询问后发现安眠药比较难买,孩子也无法离手,出门也不是很方便,到现在为止还没有付诸行动。

丈夫听着,不著一词,神色间已不堪忧。

咨询师再问妻子:“过去的到此为止,再给丈夫一次机会,我们说好不再纠结,可以吗?

妻子没有犹豫,直接点头。

咨询师接着说:”按说你目前这个状况应该通过药物来帮助你了,但是结合你们的意愿,让我们看看能否先不用药物干预,试着用药物以外的帮助来迅速缓解你的情绪状态。现在你希望他怎样做,你会感觉舒服和好受一些?”

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妻子抬头,茫然地说:“我不知道,他现在即使天天跟我在一起,就像这么坐在一起,我也是很没有安全感。觉得一个人陷在了一个黑暗的房间里出不来,想走出来怎么都做不到。”

咨询师把丈夫的手搭到了妻子的手上,过了一会,问妻子:“你现在感觉怎么样呢?”

妻子的脸有些微微泛红,迟疑地说,“现在感觉好过了一些。”

咨询师对着丈夫说:“你单恋了初恋8年,分开十年以后再次见面,你的初恋要找回的是18年前的你,但是现在的你,已经是别人的丈夫、孩子的爸爸了……”

听到这,妻子终于泪如泉涌。丈夫一把搂过妻子拥在怀里,头深深地垂了下去。

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有时候你以为的产后抑郁,不过是亲密关系出了问题。

一个人的病,另一个人是药。

所以这个幻想同时拥有过去和现在的丈夫走进了咨询室。

在给予一些夫妻相处和育儿喂养、家庭分工合作的指导后,咨询师还教给丈夫一些如何帮妻子调理情绪的肩、背抚摸的方法,用肌肤表达爱,疗愈妻子的身心。

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现在正值春季。春天生物的代谢进入了旺盛期,是五脏之一的肝脏当令之时,情绪波动频繁,如不注意情志养生,极易引起旧病加重。因此春天需要格外注意情绪上的疏泄通达,若在调摄情志上用心得当,会让肝气顺达,万物生长而烦恼不长。

而这位妻子的抑郁情绪由来已久,这个春季如果再不重视起来,恐怕就会沉疴难治了。现在这个家庭要迅速调整内部功能和动力,对她做好情绪上的重视与关怀,在亲密关系上尤其要做积极地修复。

这些措施到位,也许很快情况就好会好转,毕竟陷入抑郁情绪的她,手上还做着非常漂亮的带钻指甲。

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咨询师须价值中立,不做道德评判,能做的,只有嫁衣、拐杖和镜子。

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标签: 男性产后抑郁症

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