产后抑郁有这些表现,家有产妇的快来看看

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产后抑郁,往往因为不能及时识别,或与产后忧郁相混淆而延误治疗。如果放任不管,不但会严重影响新妈妈的身心健康,还会严重破坏夫妻关系,影响到整个家庭,甚至对孩子产生长期持久的影响。

产后抑郁有这些表现,家有产妇的快来看看-第1张图片-心理健康

1、烦躁

心里烦躁不安,脾气暴躁。同时是自己对育儿的无助、家人的漠不关心感到愤懑,而发泄对象往往是自己的老公。

2、沮丧

产后抑郁的妈妈会长期感情低落,对自己和宝宝的未来忧心忡忡。有的妈妈觉得生活没有希望,会产生轻生的念头。有的妈妈还会担心自己走了,孩子受罪,甚至带着孩子一起轻生。说实话,我在月子里就有不止一次想死的想法。

产后抑郁有这些表现,家有产妇的快来看看-第2张图片-心理健康

3、疲惫不堪

产后妈妈白天要照顾孩子,做家务,晚上还要给孩子喂奶,身体疲惫不堪。但是产后抑郁的妈妈往往会认为自己身患绝症,整日忧心忡忡。

4、失眠

患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

产后抑郁有这些表现,家有产妇的快来看看-第3张图片-心理健康

5、食欲不振

患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

6、失去兴趣

患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。

标签: 产后抑郁症症状

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