如何缓解焦虑?

心理健康 75 0

我是山东半岛的,来回答下你这个问题。

何以解忧,唯有暴富!

记得今年3月底,部分餐饮单位刚刚开放,哥几个亡命之徒决定聚聚,坐在一起聊疫情,其中一个是政府职员,清楚的记得,他说整个高新区除了事业单位外,能发出工资的企业不足5家!尤其对于服务行业,遭遇重创,甚至很多小微企业无奈选择关门,比如说餐饮、住宿、旅游、娱乐等行业,以及部分以往还比较风光的制造业,比如受国际原油价格影响,船厂订单锐减,很多企业无奈都选择了采取了低保养人的策略,很多双职工面临育儿、房贷、车贷、赡养老人等,压力山大。

因此,首先要意识到,疫情之下,从事很多行业的,很多家庭经济压力非常大,这是普遍现象。

就现在全球数据来看,可能还要持续相当长一段时间。上海张文宏教授说,未来两到三年不敢确定一定能消灭病毒;还有专家说此次疫情有可能长期,甚至伴随当代人一生。

这并不是危言耸听,我国依靠独特的社会主义制度体制优势迅速的控制住了疫情,但是全球看,疫情形势依旧不容乐观,俨然疫情已经成为了全人类的头号敌人!

如何缓解焦虑?

阳光总在风雨后

在这种严峻形势下,个人如何寻求破局,我认为非常有必要重新审视自身特点与优势,积极向疫情期间,表现较好的行业进行靠拢,或者未来可能向好的行业。

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