一定要到正规医院的心理科或精神科进行检测，这样才能确诊。在线心理测试不一定准确。有条件可以到大一点的医院去检查治疗。如果确诊，药物治疗效果非常好，一定要遵医嘱。治疗抑郁的药，大多有副作用。可以调整一下用量。或者是遵医嘱。一定要吃药治疗，如果有条件，给自己放个长假，可以外出旅游，散散心，放松一下心情，还要坚持锻炼身体，生活有规律。家人配合更好，。不给你压力这样很快就能痊愈。望釆纳，祝好运！
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心理健康
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