女人若患上“抑郁症”,多半会把3句话“挂在嘴边”,自测一下

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众所周知,当今社会节奏非常快,这使得大多数人的工作和生活压力越来越大。在这种高压环境下,很多人的情绪都很低落,压力无法释放。长期积压,肯定会出现一系列心理问题,使得越来越多的抑郁症患者。患上抑郁症后,如果没有科学的心理治疗和心理咨询,严重的患者会有自杀的念头。尤其是当代女性,由于心理相对敏感,抗压能力弱,比男孩更容易患抑郁症。那么,如何判断身边的女人是否患有抑郁症呢?

女人若患上“抑郁症”,多半会把3句话“挂在嘴边”,自测一下-第1张图片-心理健康

际上,女生一旦得了“抑郁症”,一般在口头上常常挂着这几句话:1、我没用

抑郁症患者通常更敏感和多疑。即使患者已经非常擅长工作或学习,他们仍然觉得自己做得不好。他总是轻视自己的存在价值,觉得自己没有生活意义,害怕被人瞧不起。因此,常常把无用的东西放在嘴里,甚至成为咒语。如果身边的朋友都是这样,我们应该鼓励这样的人在工作和生活中树立信心。不要让自己继续沮丧,否则会导致严重的情况。

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2、哎,没意思

患者因为长期积压在心里的事情,头脑无法自我解决,导致抑郁症的形成。大多数时候,患者悲观、厌倦,朋友对身边的事情越来越漠不关心,对周围的事情也不感兴趣。如果不进行正确的心理干预,长期这样下去,我们会对生活完全失去兴趣,对生活和家庭没有依恋,产生自杀的念头。

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3、我真的很糟糕,我什么都没办法做好

在抑郁症的早期,病人的自信心会下降很多,他们认为自己做的一切都是错误的,他们缺乏信心去尝试他们没有做过的事情。即使与病人无关,病人也会把责任和失败归咎于自己,觉得这是自己的原因。尤其是对一些青少年来说,它不仅影响了成长过程中的正常交往,而且影响了正常的工作和生活。

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近年来,有关抑郁症患者自杀的新闻越来越多,这使得公众对抑郁症自杀患者的态度逐渐改变。新闻中的评论已经从过去的不可理解、指责甚至诅咒变成了保留和安慰的句子。抑郁症并不可怕,可怕的是病人不知道如何应对。因此,面对有抑郁倾向的人,亲朋好友一定要有耐心和宽容,引导他们定期接受心理治疗,防止抑郁症的发生。

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