症状轻微的话，可以学车。 如果症状突出，建议先调整好身心状态。 抑郁、焦虑的话，建议你： 开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。 平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。 有时间，可以咨询一下心理医生。该开药就开点儿药。
标签： 抑郁焦虑
文章来源：
心理健康
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