更年期抑郁症中医治疗

心理健康 16 0

1.药物治疗

中医认为,抑郁症的病因,总不外乎七情所伤所致肝气郁结,故病之表现,每以精神抑郁、落落寡欢、胸闷胁痛、太息频作为主要形征。但更年期抑郁症,“肾气渐衰,天癸将竭”乃是成病之本,往往出现繁而众多的突然之症。

并且,更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、脾,不离气郁。所以更年期抑郁症的中医治疗,一般以疏肝理气为先,结合化痰、清火;病久应养血滋阴,益气扶正;然肾气虚是基础,所以补肾应贯彻始终。除药物治疗外,精神治疗亦极为重要。

2.精神治疗

首先,更年期抑郁症的中医治疗要积极宣传、普及和提高患者对更年期生理与心理卫生知识的认识,加强与患者的交流,态度要诚实热情、耐心、仔细,尊重患者的人格,取得患者的信任。言语交流,顺势引导,只要运用得当,效若桴鼓。

其次,更年期抑郁症的中医治疗应让患者学会自我调节和控制,保持愉快和稳定的情绪,转移患者对疾病的注意力,排遣情思,改易,心智,移易精气,变利气血。保持良好的精神状态,使脏腑气血功能旺盛,防止疾病的发生或使疾病早日痊愈。

另外,更年期抑郁症的中医治疗要注意安排合理饮食,保证充足的蛋白质、维生素和碳水化合物,维持人体的正常代谢;起居有常,合理安排作息制度,睡眠、学习与工作;劳逸有度,体育锻炼循序渐进,持之以恒;适当性生活;实行个性化治疗,指导家庭成员理解患者的挫折心理,融洽关系,嘘寒问暖,建立良好的疗养心境。

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