1.药物治疗
中医认为，抑郁症的病因，总不外乎七情所伤所致肝气郁结，故病之表现，每以精神抑郁、落落寡欢、胸闷胁痛、太息频作为主要形征。但更年期抑郁症，“肾气渐衰，天癸将竭”乃是成病之本，往往出现繁而众多的突然之症。
并且，更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、脾，不离气郁。所以更年期抑郁症的中医治疗，一般以疏肝理气为先，结合化痰、清火；病久应养血滋阴，益气扶正；然肾气虚是基础，所以补肾应贯彻始终。除药物治疗外，精神治疗亦极为重要。
2.精神治疗
首先，更年期抑郁症的中医治疗要积极宣传、普及和提高患者对更年期生理与心理卫生知识的认识，加强与患者的交流，态度要诚实热情、耐心、仔细，尊重患者的人格，取得患者的信任。言语交流，顺势引导，只要运用得当，效若桴鼓。
其次，更年期抑郁症的中医治疗应让患者学会自我调节和控制，保持愉快和稳定的情绪，转移患者对疾病的注意力，排遣情思，改易，心智，移易精气，变利气血。保持良好的精神状态，使脏腑气血功能旺盛，防止疾病的发生或使疾病早日痊愈。
另外，更年期抑郁症的中医治疗要注意安排合理饮食，保证充足的蛋白质、维生素和碳水化合物，维持人体的正常代谢；起居有常，合理安排作息制度，睡眠、学习与工作；劳逸有度，体育锻炼循序渐进，持之以恒；适当性生活；实行个性化治疗，指导家庭成员理解患者的挫折心理，融洽关系，嘘寒问暖，建立良好的疗养心境。
标签： 抑郁症中医治疗
文章来源：
心理健康
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