我从36岁患抑郁到今年已经54岁了共18年了,36岁那年也是暑期它就来了,我不知道那是什么病,就是侧夜无眠,我的身体极度瘦弱,一下子体会到啥叫末日的感觉,53天没睡,我几乎已经无法在坚持活下去,去了北京中医研究所,吃了他们的药睡着了,我恨不得给医生狠狠地磕几个响头,睡眠有了,可精神不行,沮丧,自卑,头晕,恶心,好多难过都来了,自己克服吧,生了病没人能替你,你只能自己走出来,我现在挺好,睡眠有时候差点,但我可以自己对付,病友们,我们虽然不幸,但我们必须坚强,因为这就是我们的人生无法逃避。
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心理健康
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