缺爱的人，希望伴侣永远不要离开自己，不能让自己感到一丝丝的焦虑。自爱的人会在伴侣忙碌的时候照顾好自己充实的生活。缺爱的人认为你爱我，你就应该懂得我的需要了。自爱的人，最清晰的向伴侣表达自己的需求。缺爱的人要在伴侣的世界里永远都是头等大事。这样的人理解伴侣，也有他们自己的责任和愿望。缺爱人要求伴侣永远不能让自己感到嫉妒或者不安全感。自然人知道嫉妒和不安全感是正常的感觉，而且大多数是来自于自己的内心。
缺爱的人要求伴侣所想所为应该和自己完全一致，稍有偏颇，就是三观不合。自爱的人尊重伴侣是一个的个体，他们拥有着自己的独立意识和生命主权。缺爱的人认为啊只要伴侣爱自己，就应该满足自己所有的需求。而自爱的人，明白自己才是人生的第一责任人，并且能够为伴侣为自己的付出表达感恩。
缺爱的人动不动就会抱怨威胁，甚冷暴力的去恐吓惩罚。自爱的人清楚自己想要的是要和伴侣共同创造解决方案。
缺爱的人，以爱为名义，利用伴侣来满足自己。而自爱的人，以爱为名义持续成长，支持自己和伴侣成为更好存在。
文章来源：
心理健康
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