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1、产妇的自我调节。产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。 2、加强家人的关怀。产妇出现围抑郁症在很大程度上与没有做好照顾...

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