如何判断是否得了抑郁症呢？(转载) “郁闷”已成了跟多人经常挂在嘴边的一个词了，抑郁症的发生也是逐年有上升的趋势。那么，如何判断自己是否得了抑郁症呢？向日葵心理咨询师邱红标就来跟我们分享了他的心得。 胡慎之：其实轻度抑郁是我们都... 抑郁症 2021-10-03 81 #抑郁症自测量表(SDS
史上最权威的抑郁症测试表 抑郁症测试表，又称SDS抑郁自评量表，最早由美国Zung编制，是美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，Psychology Express进行了重新编辑和制作。美国新一代心理治疗专家、宾... 抑郁症 2021-10-03 90 #抑郁症自测量表(SDS
学会使用抑郁症测试表 虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度做出判断，这时，人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙。抑郁症测试表，又称SDS抑... 抑郁症 2021-10-03 89 #抑郁症自测量表(SDS
吃快餐会增加抑郁症风险？吃啥才能开心呢？ 最近，听身边的朋友说，大学时的一位同学，因抑郁症自杀了，年纪轻轻就离开了这个世界。回想起此位同学大学时的种种，小编叹息不已。 你有没有发觉，患抑郁症的人似乎越来越多。据世界卫生组织数据显示... 抑郁症 2021-10-03 85 #抑郁症自测量表(SDS
如何自测产后抑郁症？ 怀孕期间，准妈妈会分泌出许多保护胎宝宝成长的激素，但在产后的几天之内就会 逐渐消失，改为分泌供应母乳的其他物质。这种变化会带来精神上和情绪上的反应，如头 疼、脱发、轻微忧郁、失眠等症状，多是产后抑郁... 抑郁症 2021-10-03 70 #抑郁症自测量表(SDS
SAS焦虑自评量表，SDS抑郁自评量表,在没有心理咨询师证书的时候可以使用么？ 当然可以，这两个表没太多技术含量，一般人看看就知道怎么计算解释，至于指导语，量表上都有的，基本都差不多的。没问题。别把心理咨询师当回事，很多都是外行参加几个月的培训考试一下就拿到职业资格证，十足的赤脚... 抑郁症 2021-10-03 104 #抑郁症自测量表(SDS
抑郁症怎么自测？ 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，抑郁症主要症状表现在心情持 久的低落，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是 病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体 的症状... 抑郁症 2021-10-03 67 #抑郁症自测量表(SDS
心理疾病算不算病？比如抑郁症可以请病假吗？ 谢谢邀请，很乐意回答这个问题，原因：我虽然不是医生，但自己曾经也患有心理病。 首先说心理病算不算病？这个可以肯定的说它算病。不仅算病而且还是非常折磨人的病，如果你有心理病就必须引起足够的重视。 其二，... 抑郁症 2021-10-03 75 #抑郁症自测量表(SDS
最近感觉自己要得抑郁症了，有什么好办法缓解一下？ 故事如果说“抑郁”是医生或专家的事，那我不谈抑郁，只讲故事。 十多年前我买了一本抑郁症的专著，虽然书不厚，但绝对权威专业。我反复拜读，十分渴望能从中找到灵丹妙药，以慰籍那漂泊无助沮丧的灵魂，但任凭我... 抑郁症 2021-10-03 184 #抑郁症自测量表(SDS
如何拯救不开心？抑郁？ 易之的看法是：并不是所有的不开心都是抑郁症。抑郁情绪分为抑郁倾向和抑郁症，前者可以通过情绪控制和自我调节得到转变，后者需要借助专业治疗。 抑郁倾向 1.什么是抑郁倾向 现在生活节奏加快，社会竞争愈加... 抑郁症 2021-10-03 75 #抑郁症自测量表(SDS
感觉自己有抑郁症，告诉家长，他们却说自己矫情该怎么办？ 因为现在很多人对抑郁症还是不够了解，所以会主观地、错误地认为心理疾病就是想太多，没事儿找事儿，自己给自己作出来的毛病。那作为抑郁症患者，如何改变家属的这一观念呢？第一步，可以拿出医院的诊断证明。虽然大... 抑郁症 2021-10-03 92 #抑郁症自测量表(SDS
到哪里可以查自己是否患有忧郁症？ 到哪里可以查自己是否患有忧郁症，一定是医院，专业的精神专科医院，或者三甲医院的心理科，如果两者比较就一定是精神专科医院的精神门诊或者心理门诊更专业些吧，至于原因，因为笔者就是精神专科医院治疗抑郁症的精... 抑郁症 2021-10-03 67 #抑郁症自测量表(SDS
如何判断一个人是否患有抑郁症，该怎样缓解和治疗？ 健心家园APP上有关于抑郁和焦虑的测试及建议，可以在线自测。但要确诊是否是抑郁症还是要去医院心理治疗科或精神科做专业诊断。 抑郁有很多可能的起因，对于抑郁症的诊断和治疗最好听从专业人员的建议。 当你感... 抑郁症 2021-10-03 66 #抑郁症自测量表(SDS
有没有哪些心理学问题可以从答案中一下子判断出一个人的心理状态？ 不太清楚这个问题是在什么背景下提出的，想要了解什么样的心理状态，所以暂时不是很好回答。首先需要明确一下什么是心理状态。人的心理活动可以分为心理过程、心理状态与个性心理特征三种形态。心理过程是不断变化着... 抑郁症 2021-10-03 64 #抑郁症自测量表(SDS
如何确定一个人是否有抑郁症？ 壹心壹益主笔团： Francesca： 每个抑郁症患者的症状有所不同，但判断一个人是否患有抑郁症可以从三个维度综合考量。 第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准，核心症状有三条：情绪低落；兴趣下降... 抑郁症 2021-10-03 140 #抑郁症自测量表(SDS
二级抑郁症意味着什么？ 二级抑郁应该指的是继发性抑郁（secondary depression），是不是翻译的问题？这里说说继发性抑郁症，继发性抑郁是相对于原发性抑郁来说的，继发性抑郁是指个体在脑器质性疾病（阿尔茨海默病、血... 抑郁症 2021-10-03 115 #抑郁症自测量表(SDS
轻微抑郁怎么办？知道有些思想不好但是总是想到睡不着？ 【原创.回答】 首先是对“轻微抑郁”的认定，最好是来自专科医院专业医生的诊断，而不是自我的推测和判断。 因为每个人的情绪变化都是一个曲线波浪变化着的，也会出现情绪低落的时候，如果情绪低落不是一种常态，... 抑郁症 2021-10-03 58 #抑郁症自测量表(SDS
莫名的烦躁，不开心还有想不开的想法，我是抑郁症了吗？ 莫名的烦躁，不开心还有想不开的想法，我是抑郁症了吗？ 首先请放松心态，不要过度担心，这还不能确定您就得了抑郁症，很多人有时候也会有这感觉的，可能是这阶段压力太大，自己比较压抑，会有这种不好的抑郁情绪，... 抑郁症 2021-10-03 57 #抑郁症自测量表(SDS
怎么判断是否得了产后抑郁症？ 你好，生完孩子脾气不好，属于正常情况，因为生完孩子后身体处于极度虚弱状态，加上孩子如果晚上闹，白天闹，那么你就可能会出现焦虑，再加上和婆婆关系不好，心情会很郁闷，如果老公这时候能表现出对你的理解，那么... 抑郁症 2021-10-03 52 #抑郁症自测量表(SDS
如何判断一个人的心理是否正常？社会规范的偏离和统计学的偏移？ 题干中的正常人心理是指健康心理吧，健康心理的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。包括心理过程的一致性，心理反应的协调性，个性心理的稳定性。 与健康心理相对是异常心理，心理专业... 抑郁症 2021-10-03 64 #抑郁症自测量表(SDS
怎么分辨是否是抑郁症？ 抑郁症是一种病理性心理障碍，需要经过专业精神科医生的诊断才能确定，不要自行针对网上搜索的症状对号入座。很多时候自我感觉可能是抑郁症了，但更多的可能是抑郁情绪的原因。 抑郁情绪的产生大多跟我们的生活环境... 抑郁症 2021-10-03 63 #抑郁症自测量表(SDS
我才21岁为什么就觉得活着很累？我是不是抑郁了？ “人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”试想一下： 如果你有足够的能力去摆平遇到的一切难题， 如果你有足够的金钱去买自己想买的东西， 如果你有足够的时间去做自己想做的事情， 你还会觉得活着很累吗... 抑郁症 2021-10-03 59 #抑郁症自测量表(SDS
SDS测评73分是什么概念？ 标准分的分界值为53分，53-62分 轻度抑郁；63-72 中度抑郁；73分以上 重度抑郁。 心理量表的测试，虽然是有很高的可信度和科学依据，但它只是一种辅助诊段。判断是否存在心理问题或心理疾病，主... 抑郁症 2021-10-03 60 #抑郁症自测量表(SDS
感觉自己有抑郁症，不知道有多严重，但是真的很痛苦，我要怎么办？ 我知道你现在很痛苦，可以先测试下严重程度，如果比较严重的状态持续了2周以上，需要先去看医生。如果程度较轻，可以先尝试心理治疗。目前最有效的心理疗法是认知行为疗法（CBT）和正念认知疗法（MBCT）。用... 抑郁症 2021-10-03 58 #抑郁症自测量表(SDS
感觉自己有抑郁症，但又觉得没有！怎么才能知道有没有？ 需要看您的具体症状表现。 你感觉自己有抑郁症，是根据什么去标准去判断的？确认诊断抑郁症需要去精神专科医院或者综合医院的精神专科门诊。其他机构或个人没有下诊断的资格。 建议可以多去几家医院做几次诊断，以... 抑郁症 2021-10-03 64 #抑郁症自测量表(SDS
那些表现可以判断抑郁症？ 心境低落或悲伤，妨碍者患者的心理功能和社会功能，病程持续2两周以上，就可初步诊断为抑郁症。 心境低落或悲伤～ 兴趣减弱，散失活动的愿望 感到前途无望 无助感 精神疲惫 自我评价过低 感到生活、生命没有... 抑郁症 2021-10-03 90 #抑郁症自测量表(SDS
怎么让其他人理解抑郁症？ 其他人中首要的我们要争取获得身边人的理解和帮助。 抑郁症存在与情境不符的情绪低落、兴趣减退或丧失、精力疲惫，注意力、记忆力减退，有自责、自我评价低、无意义感等等，可能具有绝望感和自杀观念。这些症状本身... 抑郁症 2021-10-03 162 #抑郁症自测量表(SDS
自己得了抑郁症，每天都很痛苦，想哭，想解脱自己，怎么办？ 抑郁是禁锢人心灵的枷锁，常常困扰着人的生活无法调试自己，使自己蜷缩在一个小天地中。 心境低落是抑郁症的主要表现，抑郁症是心理学的范畴，但是并不单纯的表现为心理问题。还可能会诱发相关的身体症状：便秘，口... 抑郁症 2021-10-03 113 #抑郁症自测量表(SDS
你有过抑郁症经历吗？那么你是如何成功治愈的？ 抑郁症经历过，没有经历过的人很容易把抑郁状态和抑郁症混淆，我就是在以为自己是抑郁状态下被确诊为抑郁症的。 2011年的春节前夕，租住哈尔滨的我严重身体不适，感觉上不来气，那时候已经失眠一年多了，靠艾司... 抑郁症 2021-10-03 163 #抑郁症自测量表(SDS
每天心烦、迷茫，动不动就哭，总想发泄。是不是抑郁症的症状？ 这个问题解铃还须要系铃人？外人无法揣测，但是肯定有原因的，否者不会有非正常表现。一般来说可对正下药，比方说因工作，人际，情感，事业，家庭等等引起不顺心等。或是一眼望不到希望或前途渺忙，而自暴自弃。如果... 抑郁症 2021-10-03 76 #抑郁症自测量表(SDS
