今天我想跟大家聊一下，关于焦虑的话题。人们在生活中都会不同程度的体验到各种焦虑，比如人际交往焦虑、考试焦虑等等。儿童是那么的天真无邪，难道他们也会有焦虑吗？其实，儿童并不像成人认为的那样无忧无虑，他们也跟成人一样，有各种各样的情绪。
到了青春期的时候，情绪就更多了。然而当儿童青少年产生情绪问题的时候，家长们往往认为他们是不听话，进而产生对他们错误的应对方式，造成对儿童青少年心理的伤害，进而影响他们成年以后的性格和心理健康。
在我的咨询室里有这样一个案例，有一位四岁的小朋友，他是一个非常活泼可爱的孩子。可是过了春节以后，他就不愿意去幼儿园了。每次家长勉强把他送到幼儿园以后，他就开始哭，或者是一个人躲在角落里面，也不参加任何的集体活动。午休的时候还尿了床，晚上爸爸妈妈把他接回来以后，他总说他肚子疼。晚上睡觉的时候，也总是从噩梦中惊醒。第二天上学的时候，他又说自己的头晕肚子痛，说是去不了。第二天早饭后，他就开始呕吐，头晕，肚子痛，家长赶快把他带到医院，可是去医院做了各项检查，他的指标又是正常的。那这个小朋友是怎么回事呢？
其实这个孩子的问题是因为上学产生的分离焦虑，进而产生了生理反应，家长却误认为是孩子的身体出了问题。这种情况在儿童青少年当中非常的多见，一些孩子在经历了漫长的假期之后，再次开学就不愿意回到学校了。因为学校有各种约束以及紧张的氛围，让他们集体不能适应，而家里的环境相对比较轻松，他们更愿意呆在家里，而不愿意回到学校的焦虑，是人们对一些可以观察到的不利的环境的一种应激反应。这种反应是个体必要的、保护性的生理机制。这种负面情绪如果长期持续的存在，就会影响个体的生理和心理的机能发展。就会从情景性的焦虑泛化，呈广泛性的焦虑。
家长要及时的帮助孩子消除他们担心的事情，平时注意对孩子规则性和安全感的培养，不要对孩子提出一些过度的警告、威胁、劝告等等。如果孩子的问题长期得不到解决，请跟我们及时的联系。在这里你将获得专业的帮助。如果你想学习更多心理学知识，请关注我，下次再见。
