家庭暴力案件日益俱增。事实上，在过去两年中，一些地方记录了很多的家庭暴力投诉。我们总是谈论家庭暴力案件中的受害者或施暴者，但没有多少人谈论在成长中目睹家庭暴力的儿童。
你有没有想过，家庭暴力如何影响儿童的心理健康？想象一下，在他们的成长过程中不得不目睹所有的仇恨和暴力。我确信目睹家庭暴力对任何人都没有好处，更不用说孩子了。
甚听到有人哭着求救，因暴力造成的痛苦，都会让人痛心疾首。想象一下，孩子每天看到家庭暴力而无能为力的感觉。对任何人来说，面对如此强烈的情绪和感受都是不公平的。
今天，我们将讨论家庭暴力如何在精神和身体上影响孩子。
什么是家庭暴力？
根据我的理解，在婚姻或其他情况下，伴侣之一对另一方的任何暴力行为都是家庭暴力。现在，根据法律规定，家庭暴力只涉及身体暴力，但我认为它还应该包括情感和Xing暴力。
儿童是观察者，他们观察和学习。当一个孩子在家里目睹家庭暴力时，你永远不知道这个孩子在观察什么，是受害者的困境还是施暴者的权力？孩子们从他们看到的东西中学习，而家庭暴力会扰乱他们的思想。
家庭暴力对孩子有什么影响？
1.家庭暴力使不健康的关系正常化
当孩子目睹家庭暴力时，有很多事情会在这个孩子的脑海中发生。他们看到父母中的一方被殴打。这将会扰乱他们的心智。他们还年轻，刚来到这个世界，他们不知道父母之间的这种动态是否健康。
这给了他们这样的想法：一方压迫另一方是可以的。让我告诉你，孩子是从父母双方那里得到的。施暴的一方让孩子相信打人是可以的，而作为受害者的一方，由于没有为自己表明立场，让孩子相信这一切都是正常的。因此，这些紊乱的家庭动态使孩子认为不健康的关系是正常的。
2.让我们在愧疚和无望的感觉中成长
当父母实施家庭暴力时，有人必须经历这一切，这是不幸的。孩子们无法真正理解他们家庭中发生的事情。家庭暴力深深影响着孩子的心理健康。
孩子想帮助作为受害者的父母，但不知道如何去做。他们知道自己应该阻止这种暴力行为，但却找不到阻止的方法。在许多情况下，当孩子试图阻止施暴者时，他们最终也会面临暴力。无法保护受害者免受施暴者的伤害，使孩子产生强烈的内疚感和无望感，这可能招致各种心理健康状况。
3.家庭暴力影响儿童的心理健康
当一个孩子近距离地目睹暴力时，他们会被淹没在那巨大的情绪、想法和感觉的浪潮之下。这一切都可能是非常压倒性的，认为孩子可以处理所有正在发生的事情是非常奇怪的。
以下是家庭暴力如何影响孩子的心理健康。
灌输恐惧、焦虑、内疚、无望等感觉
加剧内心愤怒
增加创伤后应激障碍的几率
有助于发展不良心理健康状况，如抑郁症
增加与睡眠有关的问题
经历恶梦
分离焦虑或普遍焦虑
增加对他人的攻击性
4.家庭暴力影响儿童的发展
任何儿童的发展阶段都是非常非常重要的。他们在那个时候正在形成自己的信仰和价值体系。在他们发展的年龄段目睹家庭暴力，真的会把他们推向歧途。
他们可能会出现人格障碍，发展障碍，认知障碍，以及其他方面的问题。他们可能会变得容易受到同龄人的压力，从事药物滥用以麻痹自己的痛苦，或者自己成为一个虐待者。
如何保护儿童免受目睹家庭暴力的影响？
首先，受害者需要帮助，当受害者被解救后，孩子们也必须被解救。我们都需要了解，目睹家庭暴力的儿童也会经历创伤。让孩子们得到一些专业的帮助是最好方法。
如果你是一个受害者，不知道如何拯救自己和孩子，你可以这样做。
确保你的孩子知道110等紧急号码
给他们一份你信任的人的名字、电话号码和地址的清单，以便他们在紧急情况下可以使用这些号码
在家里找到一些他们可以藏身的安全空间
决定一些标志、安全词或手势作为提示，使孩子知道何时呼救。
我希望你能发现这篇关于家庭暴力如何影响孩子心理健康的文章是有帮助的。如果你知道有人经历过家庭暴力，请与他们分享这篇文章，以便他们知道他们的孩子经历了什么。
谢谢你的阅读。
